At føle sig fuld og oppustet efter at have spist kan skyldes de fødevarer, du spiser eller spiser for hurtigt, men hvis du oplever det konsekvent efter hvert måltid, uanset hvad du spiser, kan et underliggende mave-tarmproblem være årsagen. Flere lidelser er forbundet med at være oppustet og fuld efter at have spist, men den eneste måde at få en korrekt diagnose er at konsultere din læge.
Irritabelt tarmsyndrom
Irritabelt tarmsyndrom, eller IBS, er en lidelse, der ofte er forbundet med oppustethed og en følelse af fylde efter at have spist. Andre symptomer på IBS inkluderer mavesmerter, der kommer og går, diarré og forstoppelse. Symptomerne lettes ofte efter en tarmbevægelse. Symptomerne spænder fra milde til svære, men er milde i de fleste mennesker. Der er ingen tests for IBS, men en læge kan diagnosticere dig baseret på symptomer. Årsagen til IBS er ukendt, men den forværres ofte af stress.
Glutenfølsomhed
Symptomerne på glutenfølsomhed, ligesom IBS, varierer fra person til person. Ud over abdominal oppustethed og fylde efter spising inkluderer almindelige symptomer hovedpine, ledssmerter og følelsesløshed i arme eller ben. Disse symptomer kan forekomme inden for timer eller dage efter indtagelse af gluten. Selvom den nøjagtige underliggende årsag er ukendt, forekommer glutenfølsomhed, når en person, der har denne tilstand, bruger gluten, hvilket forårsager en autoimmun reaktion, der skader slimhindens slimhinde. Som et resultat kan tyndtarmen ikke længere absorbere vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer korrekt. Gluten findes i korn som havre og byg.
Laktoseintolerance
Laktoseintolerance kan forårsage mavefylde og oppustethed efter at have spist. Det er forårsaget af kroppens manglende evne til at fordøje sukkerlactosen, som ofte findes i mejeriprodukter - især mælk. Cirka 30 millioner amerikanske voksne har en vis mængde laktoseintolerance, når de bliver 20 år gamle. Symptomerne inkluderer oppustethed i maven og fylde efter indtagelse af mejeriprodukter sammen med kramper, kvalme og diarré. Kontakt din læge, hvis du har mistanke om, at du har laktoseintolerance.
Overvejelser
Mens IBS, laktoseintolerance og glutenfølsomhed er nogle forhold, der kan føre til følelse af oppustethed og fuld efter hvert måltid, er der mange andre lidelser, der kan forårsage de samme symptomer. Malabsorptionssyndromer, gastroøsofageal tilbagesvaling og sluge luft, mens du spiser, kan føre til følelse af fuld og oppustethed efter at have spist. Intolerance over for visse fødevarer dåser giver også lignende symptomer. I sjældne tilfælde er kræft i maven eller tyndtarmen de skyldige. Hvis du oplever regelmæssig oppustethed og fuld følelse efter at have spist, er det vigtigt at konsultere en læge for at udelukke alvorlige mave-tarmforstyrrelser.
