Suppe er en komfort mad for mange mennesker. Suppe er beroligende og kan minde dig om den mad, som bedstemor fodrede dig, da du var syg som barn. Suppe kan være god for dig, når du har feber eller anden sygdom, men det afhænger af typen suppe. I nogle tilfælde kan visse supper gøre dine symptomer værre.
Fordele ved bouillon
Bouillonbaserede supper kan være især gode, når du har feber, fordi de kan hjælpe med at holde dig hydreret. At sutte varm bouillon eller spise kyllingsuppe er en måde at få de væsker, du har brug for, især hvis du også har diarré eller er i risiko for dehydrering. Varm bouillon eller suppe kan holde din hals fugtig og lindre ømhed, hvis din feber er forårsaget af en halsinfektion eller forkølelse.
Hønsekødssuppe
Mange bedstemødre sværger ved de helbredende egenskaber ved hønsesuppe, og MedlinePlus er enig med dem. Ikke kun reducerer det halsbetændelse, men også dampen kan lette nasal trængsel. Kyllingesuppe fremstillet af kyllingeben indeholder vigtige mineraler og vitaminer, især når der tilsættes grøntsager såsom gulerødder, hvidløg og løg. Selvom kyllingsuppe ikke har vist sig at helbrede almindelig forkølelse eller nogen anden sygdom, vil sipping af stoffet ikke skade, og du vil stadig høste fordelene ved hydrering for at udligne dehydratiseringseffekten af din feber.
Mavevirus
Hvis din feber er forårsaget af en mavevirus, og du oplever den tilknyttede opkast og diarré, skal du holde dig væk fra mælkebaserede supper, såsom creme af broccoli, svampecreme eller muslingefrugt. Mejeriprodukter kan forværre diarré, og disse supper er ingen undtagelse. Hold dig i stedet til en intetsigende diæt med kiks, bananer, ris, toast, æble sauce og klar væske, indtil den værste af sygdommen er gået. Spis suppe-baserede supper, men undgå mejerimad i et par dage.
