At få udslæt fra saltvandspooler kan lægge en dæmper på dine sommerplaner. Ved at hoppe i en sæbebruser efter din svømmetur og hurtigt vaske din badetøj øger du dine chancer for at undgå denne tilstand.
Hvad er årsagen til udslæt i swimmingpoolen?
At hoppe ind i en klar, kølig swimmingpool er en af de bedste dele af sommeren. Du fordyber hele din krop i vandet og giver dig en kort pause fra sommerens dampende varme og fugtighed. En gang bagefter kan du bemærke et udslæt eller stød på din hud efter svømning i poolen.
Som Children's Hospital of Philadelphia bemærker, var du måske blevet inficeret med en virus, parasit eller bakterier. Disse bittesmå organismer kan tage ophold i indre søer, havvand og endda dårligt vedligeholdte pools og boblebad. Når du svømmer i dette vand, kan de finde pauser i din hud, hvilket øger din risiko for at få en svømmerelateret infektion eller et udslæt fra saltvandspuljen.
Disse almindelige forhold har iørefaldende navne som "svømmerens kløe" og "søbroderens udbrud." Det velkendte udtryk "hot tub udslæt" (eller pseudomonas "dermatitis") beskriver de samme symptomer, herunder ofte et udslæt fra en saltvandspool. Uanset tilstandens navn udvikler du sandsynligvis kløende røde buler på huden efter svømning i poolen. Disse buler kan også føre til blærer eller forbrændinger.
For at mindske chancerne for, at du vil blive påvirket af udslæt i boblebadet, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention, at du straks fjerner din badetøj efter at have forladt vandet. Derefter skal du tage en sæbe-brusebad for at minimere chancerne for udslæt med saltvandspulje. Kast din badetøj i vasken for at udrydde hitch-vandreorganismer, der kan forårsage buler på huden efter at have svømmet i en pool.
Kløende hud efter kloreret pool
Måske er du en hengiven svømmer i skødet, eller du kan bare nyde at tage en dukkert i din nabolagspulje flere gange om ugen. Efter din seneste tur har din hud imidlertid udviklet et rødligt udslæt; og du har kløende hud efter svømning i kloreret pool. Du spekulerer på, om du måske har udviklet en allergi mod det klor, som pooludbydere bruger til at rense og desinficere vandet.
Ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology har du ikke en klorallergi, men det er bestemt muligt, at du har "irriterende dermatitis." Med andre ord er din hud blevet for følsom over for klor, og du har kløende hud efter at have svømmet i en kloreret pool. Klor kan også forværre den vedvarende dermatitis og kan virkelig tørre din hud.
Fordi du ikke har fået kløende hud efter at have svømmet i en kloreret pool før, spekulerer du på, hvorfor denne klorfølsomhed dukkede op nu. Det er muligt, at pooloperatøren på grund af veldokumenterede sundhedsskrækker har tilføjet mere chlor til poolens kemiske blanding. Prøv at svømme i en pulje, der indeholder reducerede mængder klor, og se om det hjælper med at minimere dine symptomer.
For at lette dit aktuelle ubehag og ideelt fjerne spor af det irriterende stof, vask din berørte hud med rent, frisk vand. Din læge kan ordinere en kortikosteroidcreme, der kan give lettelse. Følg applikationsinstruktionerne nøjagtigt, og brug ikke mere af cremen end angivet.
Saltvandspuljer påvirker eksem
Hvis du klarer eksem, kan svømning i en saltvandspool give to betydeligt forskellige effekter. Mens nogle eksempatienter finder saltvand meget beroligende og beroligende for deres hud, resulterer eksponering i mærkbar smerte for andre. Uanset dit svømmemiljø giver National Eczema Association nogle nyttige retningslinjer.
Cirka en times tid, før du hopper i vandet, skal du skære din krop med fløde eller en let salve. Drik rigeligt vand, da det hydrerer din krop og din hud. Efter at du er kommet tilbage på tørt land, skal du fylde de væsker, du har mistet, mens du kørte gennem poolen eller flydede i solen.
For at mindske chancerne for irritation skal du straks brusebad med lunkent vand og gøre det køligere om nødvendigt. Undgå at bruge varmt vand, da det sandsynligvis vil forårsage ubehag. Inden for tre minutter efter dit brusebad skal du anvende et tykt lag fugtighedscreme for at give din hud meget tiltrængt hydrering.
Kan bagning af soda kurere eksem?
Eksem, også kendt som atopisk eksem eller atopisk dermatitis, er en langvarig, selvforstærkende hudbetændelse, der kan vedvare i hele din levetid. Harvard Health Publishing siger, at denne onde cyklus begynder med kløende hud, som du sandsynligvis vil blive fristet til at ridse. Skrabning irriterer huden yderligere, hvilket forårsager udslæt, og cyklussen fortsætter.
Eksem kan også producere andre hudrelaterede symptomer. Dit udslæt kan blive smertefuldt og hævet, og væske kan sive ud ved lejlighedsvis. Udslæt kan også få et crusty udseende. Eksem kan pludselig forværres, eller det kan heles og midlertidigt forsvinde. Nogle patienter har været heldige, at deres eksem forsvandt permanent.
Selvom mildt eksem ofte reagerer på aktuelle kortikosteroider, understreger American Academy of Dermatology, at mere alvorlige tilfælde kræver kortvarige kurser med stærkere kortikosteroider. Andre eksembehandlingsmuligheder inkluderer lysbehandling og kraftfulde medicin, der fungerer i hele din krop. Desværre findes der i øjeblikket ingen eksemkur.
Når man overvejer alternative eksembehandlinger, bemærker Peconic Bay Medical Center, at bagepulver har givet nogle patienter pusterum fra den forfærdelige kløe. Blanding af bagepulver med en spritz vand og påføring direkte på huden kan give lettelse. Eller sprøjt en halv kop natron i dit badevand, og nyd en afslappende blød i karret.
Sådan behandles svømmers kløe
Den irriterende "svømmerkløe" er en lidelse med varmt vejr, der påvirker svømmere i søer og andre indre vandmasser, bemærker børnelæge Jennifer Troiano fra Washington State University. Denne tilstand er forårsaget af små parasitter, der graver under din hud, og signalerer kroppens immunsystem til at reagere uden forsinkelse.
Inden for flere timer efter hændelsen vil du bemærke røde bumse-lignende pletter sammen med prikken og kløe. Selvom bulerne ikke spreder sig, og tilstanden ikke er smitsom, vil du sandsynligvis holde kløe i mindst flere dage (og muligvis længere). Dr. Troiano opfordrer dig til ikke at ridse, da det forværrer kløen og kan også udløse en sekundær infektion.
Din læge har måske svært ved at diagnosticere svømmerens kløe, da denne irriterende lidelse kan efterligne giftig eføy og andre hudtilstande, bemærker Mayo Clinic. Der er heller ingen definitiv test, der vil bekræfte, at svømmerens kløe er den skyldige. Så din læge vil stole på deres kliniske viden for at stille diagnosen. Hvis svømmerens kløe er problemet, skal det gradvist forsvinde om cirka en uge.
Indtil da kan det hjælpe at anvende en anti-kløe-fløde-krem. Prøv at dække den berørte hud med en natron og vandpasta. Blødgøring i et bad indeholdende en lille mængde natron, havregryn eller Epsom-salte kan også give lettelse.
