Psyllium kommer fra skallene af små, gelcoatede frø af Plantago-ovat, en busklignende urt, der ofte findes i Indien. Læger bruger psylliumskaller til at behandle forstoppelse, diarré og andre tarmproblemer. Psylliumskaller lindrer forstoppelse ved at danne en gelatinlignende masse, når de udsættes for vand, der hjælper med at bevæge tarmens indhold gennem fordøjelsesprocessen. Selvom psylliumskal generelt er en effektiv over-the-counter behandling til voksen forstoppelse, skal du aldrig bruge afføringsmidler, selv ikke naturlige, med småbørn uden din læge udtrykkelig godkendelse. Rådfør dig med din børnelæge for retningslinjer for brug og doseringsanbefalinger, der er tilpasset din lillebørns situation.
Dosis
Børnelæge Dr. William Sears, forfatter af "Familienæringsbogen", anbefaler psylliumskal til behandling af forstoppelse hos småbørn og børn. Du kan drysse psyllium afskallet flager på deres yndlings korn eller kombinere det i frugt og yoghurt parfaits. Ifølge Sears skal småbørn og børn starte med 1 tsk om dagen. Forøg denne dosis til 2 tsk om nødvendigt.
Forholdsregler
Bulkdannende afføringsmidler, såsom psylliumskaller, kan muligvis gøre det vanskeligere for kroppen at absorbere andre medicin, hvilket kan reducere deres effektivitet. Tag ikke anden oral medicin inden for to timer før eller efter at du har taget psylliumskaller. Psyllium skall har brug for masser af vand for at arbejde effektivt, så tag det altid med en 8 oz. glas vand. Hvis du ikke drikker nok væsker, mens du tager bulkdannende afføringsmidler, kan de tilstoppe dine tarme og forværre forstoppelse.
Advarsel
Småbørn bør optimalt få tilstrækkeligt fiberindtag gennem deres kost. Brug af psylliumskaller regelmæssigt til at kompensere for diætfattige mangler kan være vanedannende. Langvarig brug kan beskadige dit barns muskelvæv eller tarmnerver. Tag aldrig psylliumskal i længere tid, end din læge anbefaler. Ring straks til en læge, hvis dit lille barn får problemer med kvælning eller indtagelse, kvalme eller opkast, mavesmerter eller kramper eller forstoppelse, der varer mere end syv dage.
Forebyggelse / Solution
Ved løsning af forældresvamp for småbørn anbefaler Dr. Sears først at prøve naturlige metoder. Tilsæt flere væsker i hans diæt, og inkluder flere fibrøse fødevarer, såsom fuldkorns-kiks og højfibre grøntsager såsom broccoli, bønner og ærter. Giv dit lille barn op til 8 ounces per dag sviskesaft, eller tilbud ham anstrengede eller rensede svisker. Medtag andre frugter med en afføringsmiddel, som abrikoser, pærer og blommer, i hans almindelige diæt. Snig i nogle ekstra fibre ved at lade ham sprede frugtpuréerne oven på grahamkiks.
