Der er flere ting, du skal huske på, når du spiser, efter at dine visdomstænder er blevet fjernet. Vær opmærksom på disse overvejelser efter fjernelse af en tand, også kendt som en ekstraktion. Når din tand kom ud, udfyldes blodet på sin plads og danner en blodprop. For korrekt heling er det vigtigt at opretholde en blød mad og undlade at forstyrre blodproppen. Den gode del ved denne diæt er, at du har tilladelse til at spise mange af de bløde, tidlige barndoms, komfortfødevarer, som du måske ikke sædvanligvis søger i dag.
Bløde madvarer
Supper, mosede kartofler, mosede søde kartofler, eggerøre, æggesauce, budding, havregryn, pasta, Jell-O, yoghurt og fødevarer med lignende konsistens er alle acceptable. Påfyldning af væsker, såsom smoothies, grøntsags- og frugtsaft og proteindrikke er også gode muligheder. Hold dig væk fra fødevarer og væsker, der er ekstremt varme og kolde, og undgå også krydret mad. Du har meget spillerum i de fødevarer, du kan spise, men sørg for, at de er ved en lun lun temperatur, når de indtages. Husk, at tanden er væk, og der er intet på sin plads. Derfor vil det hule område være meget følsomt over for ekstreme temperaturer i de første 24 til 48 timer.
kød
Fjerkræ, oksekød, svinekød, vildtlevende vildt og fisk kan alle spises efter en ekstraktion. Det er ikke den type kød, der betyder mest, men snarere den måde, det er forberedt på, og hvordan det spises. Du er i stand til at spise mest blødt, lunkent, mørt kød, men sørg for at skære dem i små stykker og tygge på siden uden udvinding. Kød eller andre fødevarer bør ikke kræve overdreven tyggelse.
Andre redskaber
Afstå fra at spise mad med små bit eller stykker eller fødevarer, der smuldrer temmelig let, såsom chips, cookies, popcorn, kiks og mad med frø eller dryss. Madstykkerne kan komme ned på det helende ekstraktionssted og forstyrre koagulatet og / eller forårsage en infektion. Hvis du for eksempel planlægger at få en smoothie, skal du bestille en der ikke indeholder frø.
Hold dig væk fra fødevarer og spisemetoder, der forårsager pres i mundhulen, såsom at suge gennem et halm. Dette kan forårsage forstyrrelse af blodproppen. Selvom det er vigtigt at få masser af væsker, skal du undlade at drikke dem med et strå. Derudover skal du sikre dig, at alle genstande, der går ind i munden, såsom redskaber, tandstikker og fingre, holder sig væk fra området med udvindingsstedet. Efterhånden som helbredelsen skrider frem, kan mere hårde og faste fødevarer føjes til din kost.
