Alkohol i enhver form - øl, vin eller hårdt væske - kan forårsage væskeretention i dine hænder og fødder, også kendt som perifert eller afhængigt ødemer. Væske har en tendens til at ophobes i dine hænder og fødder, fordi væske bevæger sig ned ad bakke. Alkohol fungerer oprindeligt som et vanddrivende middel, hvilket kan føre til dehydrering. Når du er dehydreret, hænger din krop fast på væske for at spare på den. Den salte snack, du måske spiser, mens du drikker, kan også bidrage til hævede hænder.
mekanismer
Når alkohol ophobes i din blodbane, hæmmer det frigivelsen af et hormon kaldet antidiuretisk hormon, eller ADH, som koncentrerer urinen. Uden tilførsel af ADH passerer dine nyrer fortyndet urin uden de normale mængder natrium deri. Når alkoholniveauer falder, begynder din krop at bevare væsker igen. Da vandet, som dine nyrer blev fjernet, mens dine alkoholniveauer steg ikke indeholdt natrium, stiger dine natriumlagre. Du har en ubalance i forholdet mellem natrium og væske. Da natrium tilbageholder væske, udvikler ødemer.
Behandling
Det kan virke logisk at undgå at drikke væske, når du har ødemer i dine hænder, men dette kan forværre hævelsen. I stedet kan du prøve at øge dit væskeindtag - men drikke væsker lavt i natrium, såsom almindeligt vand, da du allerede har masser af natrium. Drikkevæsker hjælper med at afbalancere overskydende natrium og overskydende væske.
Ødem i mave og hænder
Overvejelser
Nogle mennesker har en større tendens til at tilbageholde væske, når de drikker alkohol end andre. Kvinder har en tendens til at beholde væske lettere end mænd. Spise salt snacks, mens du drikker, hvilket øger dit natriumindtag, kan også øge din tendens til at udvikle hævede hænder. Hvis dine hænder forbliver markant opsvulmet i mere end et døgn efter at du har drukket alkohol, skal du læge. Andre faktorer udover alkohol kan forårsage hævelse i dine hænder.
