Alle oplever fælles popping lejlighedsvis, og trappeklatring strækker senerne i dine knæ på en måde, der muligvis producerer en sådan lyd. Hvis fænomenet er sjældent, er det normalt ufarligt. Hvis dukker hyppigt eller ledsages af smerter, kan du dog have en skade eller en degenerativ tilstand, og du skal søge lægehjælp. Behandling er vigtig for at forhindre yderligere skader.
Knæstruktur
Din lårben eller lårben møder din skinneben eller skinneben for at danne kneleddet. Knæskallen, også kaldet patella, er en skjoldformet knogle, der rider over dette led for at beskytte det. Dine knæ bærer størstedelen af din kropsvægt, og disse led møder undertiden meget stress - for eksempel når du løber på en stiv overflade eller snor, mens du spiller sport. To hårde bruskstykker, kaldet menisci, er fastgjort til hver side af knæet og fungerer som et støddæmpersystem til at dæmpe knoglerne og stabilisere leddet. Knæprop kan være relateret til skade eller degeneration af denne brusk.
Benign Popping
Dine led indeholder synovialvæske - et smøremiddel, der beskytter knoglerne mod de skader, de vil blive påført, hvis de gnides direkte mod hinanden. Denne væske indeholder kuldioxid, ilt og nitrogen. Når du strækker knæet på en bestemt måde - for eksempel ved at klatre op ad trappen - slipper disse gasser pludseligt ud fra leddet og forårsager en poppende eller revnet lyd. Når du klatrer op ad trappen, ændrer du også placeringen af senerne, der omgiver knæet, og det dukker, du oplever, kan være bevægelsen af senerne, når de vender tilbage til deres normale position. Derudover bevæger blødt væv rundt om knæet nogle gange over kanten af knæleddet, og du kan føle en pop, når den bevæger sig tilbage.
Skade
Knæ-popping er et af symptomerne på en tåre i menisk brusk. Blandt yngre mennesker forekommer dette oftest under sport, men når du bliver ældre og dit ledbrusk bærer tyndt, kan en rutinemæssig snoet bevægelse - såsom at dreje hurtigt mens du står - forårsage en menisk tåre. Normalt kan du stadig gå med en sådan tåre, men du vil sandsynligvis føle smerter, og leddet vil stivne inden for et par dage. Hævelse er også sandsynligt. Hvis du lader en sådan skade være ubehandlet, kan en del af menisken komme mellem ledets knogler, hvilket kan få dit knæ til at springe. Hvis du oplever knæsmerter, eller hvis du har oplevet en begivenhed, der kan have forårsaget en sådan tåre, skal du kontakte din læge. Behandling kan omfatte hvile, immobilisering og / eller kirurgi.
