At finde fødevarer at spise med gastroparese kan være en ganske udfordring. Din læge eller en registreret diætist kan udvikle en nærende diæt, der inkluderer valg fra enhver større fødevaregruppe. Ideelt set vil din spiseplan også fremme hurtigere mappetømning.
Lær mere om Gastroparesis årsager
Hvis du nogensinde har været urolig af irriterende maveopblæsning, er du sandsynligvis opmærksom på, at dette irriterende symptom kan ledsage flere gastrointestinale problemer. Gastroparesis eller en unormalt langsom overførsel af mad fra din mave til tyndtarmen er en af de skyldige, ifølge Harvard Health.
Gastroparesis årsager er veldefinerede, siger gastroenterolog Michael Cline, DO fra Cleveland Clinic. Sygdommen skyldes primært perifer nerve- og muskelskade eller ikke-funktionalitet.
For diabetespatienter manifesterer det sig som en neuropatibaseret tilstand knyttet til nerveskade. Hos ikke-diabetiske patienter spiller muskulære problemer en større rolle. Nerveenderne ser ud til at fungere korrekt, men musklerne reagerer ikke på en normal måde.
Nogle patienter med bindevævssygdomme, såsom muskeldystrofi eller multipel sklerose, har udviklet gastroparese som en sekundær tilstand. I andre tilfælde efterlod patienter, der var kommet sig efter en virusinfektion, ubehagelige kvalme og opkastningssymptomer. Dr. Cline bemærker, at nogle af disse sager kan løse sig selv over tid, selvom der ikke er nogen garanti, der vil forekomme.
Gastroparesis kan også udvikle sig efter operation for et mave-tarm-problem, ifølge Dr. Cline. Denne uforudsete komplikation opstår, når vagusnerven kompromitteres under en kirurgisk procedure.
Endelig inkluderer gastroparese årsager, hvor en ikke-relateret medicin påvirker en patients tarmmotilitet. Med andre ord udløser lægemidlet en afmatning i normal fordøjelsesfunktion. Dr. Cline understreger, at disse tilfælde er udfordrende, da det medikament, der udløser, kan ophæve fordelene ved gastroparese-medicin.
Mad at spise med Gastroparesis
For at håndtere gastroparese skal du give din krop tilstrækkelige næringsstoffer hver dag, siger Mayo Clinic. For at hjælpe dig med at nå dette mål kan din læge henvise til en registreret diætist. Hun opretter en skræddersyet madplan, der inkluderer let at fordøje mad rig på vigtige næringsstoffer og kalorier.
En godt afrundet gastroparesis-diæt inkluderer flere valg fra hver større fødevaregruppe. Let fordøjelige proteiner, såsom magert kød, kalkun, kylling, skaldyr, æg og tofu, er alle et godt valg.
Din gastroparesis-diæt skal også omfatte grøntsager og frugter, såsom kogte svampe og gulerødder. Overvej tomatsaucer og puréer, bananer og dåse ferskener og pærer.
Nogle gode stivelsesholdige muligheder er engelske boller, pandekager, ris, pasta og bagt pommes frites. Hvis du tåler mejeriprodukter, er mælk, yoghurt uden frugt og frossen yoghurt mulige muligheder. Disse fødevarer at spise med gastroparesis udgør udgangspunktet for en diæt, der skal hjælpe med at imødekomme dine ernæringsmæssige behov.
Nyd bedre fordøjelses sundhed
Ud over at inkludere let fordøjelige fødevarer i en diæt med gastroparese, anbefaler Mayo Clinic, at du tygger din mad fuldstændigt, inden du sluger den. Hold dig væk fra kulsyreholdige drikkevarer, da de kan bidrage til oppustethed i maven. I stedet skal du sørge for at forbruge mellem 34 og 51 ounce vand dagligt.
Efter et måltid skal du deltage i let træning, såsom en afslappet gåtur. Hvis det er muligt, skal du ikke lægge dig i to timer efter at have afsluttet et måltid. At opgive rygning og alkohol er også et skridt i den rigtige retning.
Mens du planlægger dine måltider, understreger University of Virginia Health System, at du skal holde din målvægt i tankerne. Sørg for, at du får nok daglige kalorier til at opretholde denne vægt.
Fokuser også på at konsumere fødevarer, der giver din krop væsentlige næringsstoffer, snarere end lækker mad, der ikke smager, som ikke har nogen ernæringsværdi. Selvom fødevarer og drikkevarer som sodavand og snackkager normalt ikke er uden for grænserne, bør de være undtagelsen, ikke dit første valg.
Tøm din mage hurtigere
For at hjælpe mad med at passere gennem din mave hurtigere, skal du ikke sende store mængder mad til dit fordøjelsessystem på én gang, siger Indiana University Health. Forbruge mindre måltider oftere. Som en bonus bør denne strategi også reducere maveforstyrrelse og minimere den "oppustede" følelse.
Som en retningslinje skal du medtage fire til seks velafbalancerede måltider i din daglige diæt. Husk, at du vil opfylde dine ernæringsmæssige mål, samtidig med at fordøjelsessystemet giver gunstige betingelser for hurtigere transit. Til sidst opfordrer din mave til at behandle mad hurtigere ved at drikke væske med hvert måltid.
Ud over diætændringer anfører Medical University of South Carolina, at din læge muligvis ordinerer medicin, der gør det muligt for din mave at tømme dens indhold hurtigere.
Selvom disse medikamenter ikke er garanteret at fungere for hver patient, kan de være nyttige i dit værktøjssæt til gastroparesehåndtering. Et kvalmeafgivende medikament kan også hjælpe med at lindre de ubehagelige symptomer, der er forbundet med denne tilstand.
Vælg den bedste Gastroparesis-behandling
Behandling af gastroparese er ikke en nøjagtig videnskab, understreger University of Rochester Medical Center. Naturligvis er din læge bedst rustet til at skræddersy en behandlingsplan til dine specifikke behov. Hun (eller han) vil overveje dit generelle helbred, alder og symptomer. Din tilstands sværhedsgrad vil også indgå i ligningen.
Som en basislinje afbryder din læge sandsynligvis medicin, der vides at udløse gastroparese. Hvis du er diabetiker, er det vigtigste mål at holde dit blodsukker under kontrol.
Din læge eller en registreret diætist vil ændre din diæt og spisevaner, og det skal hjælpe med til at sætte scenen for hurtigere mappetømning. Dit medicinske team vil anbefale dig at forbruge lettere fordøjelige fødevarer. Flydende måltider kunne også være i menuen.
Medikamenter er også en del af dit læge værktøjskasse til gastroparese-behandling. Som med mange medicinske tilstande, kan hun finde det nødvendigt at ordinere forskellige lægemidler, før man giver positive resultater.
Hvis du ofte plages af en rolig mave og opkastepisoder, kan en gastrisk neurotransmitter muligvis lindre. En kirurg implanterer denne lille enhed under en kirurgisk procedure.
Intravenøs fodringernæring kan være en anden alvorlig sagsbehandlingsmulighed. Her fjernes dit fordøjelsessystem fra ligningen. I stedet sendes næringsstoffer direkte til en brystvene og derefter gennem din blodbane via et meget lille kateter eller rør.
Overvej at tage Gastroparesis-medicin
Læger bruger forskellige medicin for at hjælpe deres patienter med at tackle denne lidelse. Der er lidt faktabaseret information om den mest effektive medicin mod gastroparese, delvis fordi hver patients fysiologi og sygdomsprogression adskiller sig fra andres profiler.
Som bemærket af International Foundation for Gastrointestinal Disorders, er Metoclopramid det eneste FDA-godkendte lægemiddel mod gastroparese. Imidlertid ordinerer læger ofte andre FDA-godkendte medicin til deres patienter i en tilladt praksis, der ofte kaldes "off-label-brug."
Kort sagt, læger påkalder deres tidligere kliniske resultater og kontrollerer, hvordan en specifik medicin typisk påvirker lignende symptomer, inden de vælger en medicin til hver patient.
University of Wisconsin School for Medicine and Public Health peger på brugen af medicin, der letter mavesammentrækninger. Disse stoffer er designet til at stimulere bevægelse af mad gennem din mave-tarmkanal og kan hjælpe din mave med at tømme hurtigere.
I modsætning hertil får opioider og andre smertestillende medicin din mave til at tømme langsommere. Af denne grund kan din læge overveje andre muligheder for smertehåndtering, mens du behandler din tilstand.
Kan Gastroparesis forårsage kræft?
I henhold til New York-baserede Stony Brook University Hospital kan ubehandlet gastroparese bidrage til gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) og underernæring. Anlæggets gastrointestinale motilitetscenter inkluderer ikke kræft i denne diskussion.
Imidlertid synes det omvendte at være sandt. En undersøgelse fra februar 2014, der blev offentliggjort i BMJ Case Reports, beskrev sagen om en patient, der udviklede gastroparese som en komplicerende faktor i hendes eksisterende kræft.
Der ser ud til at være en forbindelse mellem strålebehandling og efterfølgende gastropareseudvikling. En undersøgelse fra august 2017 indeholdt i Journal of Gastrointestinal Oncology detaljerede sagen om en 69-årig kvinde, der havde modtaget to strålingskurser for metastatisk brystkræft.
Ved den første evaluering rapporterede patienten opkast og kvalme. Hun beskrev også en følelse af abdominal fylde. Hendes symptomer blev gradvist forværret, og efter flere uger opkast hun hver mad, hun spiste.
Efter analyse af adskillige diagnostiske tests og overvejelse af patientens strålebehandling konkluderede medicinske specialister, at hun oplevede strålingsinduceret gastroparese. Efter behandling med et IV-administreret lægemiddel, med en opfølgning på fire ugers oral medicin, vendte hun tilbage til en normal ernæringstilstand.
