EAS er et sports- og ernæringsfirma, der producerer en bred vifte af kosttilskud til atleter og fitnessentusiaster. En af de vigtigste produktlinjer fra EAS er Myoplex, der indeholder klar til at drikke rystelser, proteinpulver og ernæringsstænger. Mens Myoplex-produkterne indeholder essentielle næringsstoffer og sunde ingredienser, er der advarsler forbundet med Myoplex-ryster. Som et resultat, konsulter altid en læge eller diætist, inden du bruger proteintilskud eller ryster.
Kalorier
Myoplex ryster 'kalorieindhold og nedbrydning af makronæringsstoffer er en bekymring. En portion Myoplex Original shake indeholder 300 kalorier med 50 kalorier fra fedt. Sammen med de 6 g samlede fedt giver en portion også 42 g protein. Denne blanding af makronæringsstoffer er designet til at understøtte mager muskelmasse, men kan være for meget for nogle personer, der ønsker at tabe sig eller kontrollere fedt- og proteinindtagelse. Myoplex Lite-ryster indeholder dog kun 180 kalorier og 25 g protein pr. Portion.
ingredienser
Ingredienser, der bruges i Myoplex-ryster, er anført på ernæringsmærket og indeholder en række protein-, vitamin- og mineralblandinger sammen med tilsætningsstoffer og fyldstofingredienser. Proteiningredienser inkluderer valleproteinkoncentrat, calciumkaseinat, mælkeproteinisolat, valleproteinisolat og ægalbumin. En eller flere af disse proteingredienser tolereres muligvis ikke af individuelle mave-tarmkanaler. Blandingen af ingredienser tilvejebringer også 50 mg kolesterol i næsten 17 procent af det daglige anbefalede indtag.
Madallergier
Personer med visse fødevareallergier er nødt til at se Myoplex ryste ingredienserne for mulige allergener. Myoplex-ryster indeholder æg, mælk og sojaingredienser, men er hvede, ris og glutenfri. Som et resultat bør nogen, der er laktoseintolerant, undgå Myoplex-ryster. Potentielle symptomer kan omfatte diarré eller kramper i maven, hvis de indtages. Inkluderingen af mælkeproteinderivater gør, at Myoplex ryster ikke er egnede til strenge vegetarer.
Metaller
Nogle protein ryster indeholder spormængder af tungmetaller, der kan have potentielle sundhedsrisici, ifølge ConsumerReports.org. Disse metaller inkluderer arsen, cadmium, bly og kviksølv, der kan have negativ indflydelse på visse kropsorganers helbred. Myoplex blev især testet til at indeholde 16, 9 mikrogram arsen sammenlignet med maksimum 15 mikrogram per dag.
