Ernæringsværdier i dunkin donuts caramel latte lite

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite findes i en række smagsvarianter, herunder karamell, vanilje og mokka. Alle smag indeholder den samme mængde kalorier, fedt og næringsværdien. Latte lite er markeret som "DD Smart" i menuen. Dette skyldes, at det betragtes som sundere end andre valg. For folk, der ser deres vægt eller dem, der prøver at kontrollere deres fedtindtag, er Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite et godt valg.

En kvinde med en kaffekop. Kredit: olegkalina / iStock / Getty Images

ingredienser

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite er lavet med skummetmælk. Latten giver ingen betydelig mængde vitaminer eller mineraler til kosten.

Samlet vurdering

Både den varme og isversionen af ​​Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite indeholder intet fedt, intet kolesterol og ingen fiber. Selvom drikken er lavt i kulhydrater, kommer de fleste af disse kulhydrater fra sukker. For eksempel indeholder den lille størrelse Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite 13 g kulhydrater. Af dem er 10 g sukker.

Kalorier

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite findes i tre størrelser: små, mellemstore og store. Alle tre størrelser er mindst 25 procent lavere i kalorier og fedt end de sammenlignelige ikke-lite versioner. Den lille størrelse har 80 kalorier, mens mediet har 120 kalorier, og den store størrelse, 160 kalorier.

Andre næringsværdier

En Latte Lite indeholder en reduceret mængde sukker. For eksempel indeholder Iced Latte med Sugar Small, en ikke-lite latte, 27 g kulhydrater, mens lite-versionen indeholder 13 g kulhydrater. Både lite og ikke-lite versioner indeholder den samme mængde protein: 7 g.

Ernæringsværdier i dunkin donuts caramel latte lite