Mavesvulhed, også kendt som abdominal oppustethed, er en tilstand, der er karakteriseret ved unormale fornemmelser af fylde eller tæthed i din mave eller mave. Denne tilstand har en række potentielle årsager, herunder vægtøgning, forstoppelse, overspisning og bevidstløs eller sædvanlig slukning af luft. Pebermynte har egenskaber, der kan hjælpe med at lindre symptomer på oppustethed. Kontakt din læge, inden du tager pebermynte.
Oppustethed Grundlæggende
Ud over abdominal tæthed eller fylde, udvikler nogle mennesker med maveopblødning synlig abdominal hævelse kaldet "distension". Andre almindelige årsager til denne tilstand inkluderer fødeintolerancer som laktoseintolerance, bakteriel overvækst i din tyndtarme, irritabelt tarmsyndrom og gastroøsofageal reflux. Du kan udvikle en forværring af dine symptomer, hvis du spiser mad såsom bønner, kål, linser, majroer eller rosenkål. Mere medicinsk signifikante potentielle kilder til oppustethed inkluderer cøliaki, mangel på fordøjelsesenzymproduktion i din bugspytkirtelkirtel, opbygning af en alkoholisme-relateret væske kaldet ascites og æggestokkræft.
Baseret på pebermynte
Pebermynte-te er lavet med tørrede blade af planten Mentha piperita. Denne plante blev oprindeligt fundet i alle kontinenter undtagen Nordamerika, men har nu også spredt sig ud over våde, tempererede regioner på dette kontinent. Pebermynte-te og alle andre pebermyntepræparater indeholder en olie kaldet menthol som deres aktive ingrediens. Ifølge University of Maryland Medical Center, eller UMMC, er en typisk voksen dosis te 1 tsk tørrede blade, der er gennemdyppet i 1 kop kogende vand i 10 minutter. I de fleste tilfælde kan du tage flere doser mellem måltiderne uden at skade dit helbred.
Effekter på oppustethed
Menthololie aflaster spasmer i glat muskelvæv, forklarer Drugs.com, og pebermynte-te opnår sine oppustethedsrelaterede fordele ved at slappe af dine muskler og giver dig mulighed for at frigive enhver opluftet gas eller flatulens. Brigham og Women's Hospital klassificerer pebermintte som et naturligt middel mod oppustethed og gas og bemærker, at bevis for effektiviteten af nogle naturlige midler afhænger hovedsageligt af anekdotiske regnskaber, ikke videnskabelig undersøgelse. Ud over pebermynte inkluderer potentielle naturlige midler mod oppustethed og gas kamille-te, karve, gurkemeje, anis, koriander og fennikel.
Overvejelser
Pebermynte-te kan potentielt give en brændende fornemmelse inde i munden og bør ikke gives til små børn eller spædbørn, bemærker UMMC. Undgå også brug af anden form for pebermynte hos spædbørn og små børn. Voksne skal undgå at bruge pebermynte, hvis de har en hiatal brok eller en tilstand, der kaldes gastroøsofageal reflukssygdom, eller GERD. Brigham and Women's Hospital anbefaler, at du taler med din læge, inden du prøver noget naturligt middel mod gas eller oppustethed, ikke kun pebermynte.
