Mavesår
Mavesår er en almindelig tilstand, der udvikler sig i slimhinden i fordøjelsessystemet. De fleste mavesår dannes i spiserøret, maven eller åbningen af tyndtarmen og kan forårsage alvorlige smerter. Mavesår udvikler sig, når slimhinden i dit fordøjelsessystem eroderes og udsættes for det bløde væv for hårde fordøjelsessyrer. Denne handling får med tiden åbne sår til at udvikle sig. De fleste mavesår er resultatet af H. pylori-bakterierne, der svækker fordøjelseskanens foring. Andre almindelige årsager inkluderer brugen af tobak, alkoholmisbrug og regelmæssig brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, ifølge MayoClinic.com.
Drikker en protein ryster
At drikke en proteinshake skal lindre symptomer på et mavesår midlertidigt. De fleste protein ryster er lavet med valleprotein og mælk, som hjælper med at belægge slimhinden i fordøjelsessystemet og beskytte mavesår mod fordøjelsesvæsker. Få timer efter at vi har drukket proteinsrystning, forsvinder den beskyttende belægning og udsætter såret for mavesyre igen, hvilket får smerter til at udvikle sig. Hvis man drikker en proteinshake forårsager smerte, eller hvis det udløser andre mave-tarmsymptomer, kan du have en anden tilstand.
Andre triggere
Laktoseintolerance og en mælkeallergi kan forårsage sammenkomster efter at have drukket en proteinshake. Laktose er et sukker, der findes i mælk, der forårsager fordøjelsesproblemer for mange mennesker. For at den menneskelige krop kan fordøje lactose, skal den producere nok lactase, et fordøjelsesenzym, der forenkler sukkeret til galactose og glukose. Laktoseintolerance vil forårsage oppustethed, gas, diarré, kvalme og mavekramper inden for få minutter efter indtagelse af proteinshake. Mælkeallergi kan forårsage alvorlige mavesmerter, diarré, opkast, nældefeber, åndedrætsbesvær, let hovedhindethed og en hurtig hjerterytme.
