Proteinpulver bør ikke forårsage hovedpine. Hvis du oplever hovedpine, hver gang du indtager proteinpulver, kan du have en allergi mod valleprotein. Valleprotein er det mest almindeligt anvendte protein i de fleste proteinpulverdrikke. Hovedpinen, der dannes efter at have drukket proteinpulver, er relateret til bihulebetændelse, der forårsager pres i hovedet. Tal med din læge for en ordentlig diagnose og behandlingsmuligheder.
Valleproteinpulver
Kids Health oplyser, at mælk er lavet af to vigtigste proteiner: valle og kasein. Valle tegner sig for ca. 20 procent, mens kasein er de resterende 80 procent. Valle er den flydende del af mælken, og kaseinproteinerne er ostemassen eller det faste aspekt af mælken. Valleprotein er almindeligt anvendte proteindrikke, barer og andre kosttilskud. Hvis du er allergisk over for mælk, skal du ikke indtage valle- eller kaseinproteiner.
Mælkeallergi
Under en allergisk reaktion på mælk producerer dit immunsystem immunoglobulin E eller IgE, antistoffer, der forsøger at bekæmpe mælkeproteinerne, ifølge American Academy of Allergy, Astma and Immunology. Dit immunforsvar fejler proteinerne som skadelige stoffer og reagerer på dem, som om de var farlige. IgE-antistofferne får andre kemikalier til at reagere, såsom histamin. Histamin produceres af mastceller i blødt væv i hele kroppen, såsom sinushulen.
Sinus hovedpine
Når histamin produceres i bihulerne, forårsager det betændelse, irritation og hævelse. De hævede bihuler lægger for stort pres på de forskellige andre dele af hovedet. Dette pres kan forårsage smerter i kinderne, øjnene, panden og det indre øre, ifølge University of Maryland Medical Center. Sinus hovedpine er en kedelig, bankende smerte i midten af hovedet, der bliver værre, når du pludselig står eller bøjes over. En sinushovedpine kan være et tegn på en sinusinfektion og bør vurderes af din læge, hvis du udvikler feber.
Behandling
Behandling af sinus hovedpine fra en allergisk reaktion på valleprotein begynder med at undgå forbrug af valle. I stedet for at bruge valleproteinbaserede pulvere, skal du bruge soja- eller vegetabilskbaserede proteinpulvere. Mindre allergiske reaktioner kan behandles med counter-the-counter antihistaminer ifølge American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Sinushovedpine behandles med dekongestantia for at reducere betændelsen i bihulehulen og smertestillende midler for at lindre smerten forbundet med trykket. Du kan også bruge damp, en luftfugter og næseskylning til at hjælpe med at fugte og rense sinushulen.
