Skulderen er sammensat af knoglen, skulderbladet og overarmen. Overkropstræning eller sportsgrene, der kræver brug af dine arme, sætter skuldrene i fare for kvæstelser. Hvis du får skuldersmerter efter en træning, skal du straks stoppe øvelsen og kontakte en læge. Smerter indikerer, at der er noget galt, og kun en læge kan afgøre, hvad problemet er.
Skulder fælles led
Gentagen skulderbevægelse eller akut traume kan forårsage en tåre i skulderleddet. Traumer kan omfatte fald på din arm, når det er udstrakt, et pludseligt træk, oplever et direkte slag på din skulder og voldsomt når overhead. Wrestlers og kaste atleter er især i fare. Symptomerne kan omfatte smerter, miste styrke, skulderinstabilitet, en reduktion i bevægelsesområdet og låsning, popping, fangst og slibning i den berørte skulder. Behandling inkluderer typisk en type antiinflammatorisk medicin, fysioterapi og muligvis kirurgi.
Rotator manchet tendinitis
Denne tilstand er kendetegnet ved, at sener i din skulder bliver betændte. At kaste en bold gentagne gange er den mest almindelige årsag, men at løfte vægte over dit hoved, regelmæssig svømning, pitching i baseball eller softball eller spille tennis kan også forårsage tilstanden. Symptomerne inkluderer smerter, når du bevæger den berørte skulder, svaghed og vanskeligheder med at bruge den berørte skulder. Behandling inkluderer typisk hvile, isdannelse, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi. Hvis smerten er alvorlig, kan din læge ordinere steroidinjektioner. Kirurgi kan være nødvendigt, hvis din rotatormanchet er helt revet.
Skulderkrop
Dette er en af de mest almindelige grunde til, at voksne oplever skuldersmerter, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. Denne tilstand er kendetegnet ved pres på din rotatormanchet fra et område af skulderbladet, når du løfter armen. Atleter oplever ofte dette, især dem, der svømmer, spiller tennis eller baseball, på grund af at de ofte løfter deres arme over hovedet. Symptomerne kan omfatte smerter, udstrålende smerter, lokal ømhed og hævelse og stivhed. Når denne tilstand bliver værre, kan du miste række bevægelse og styrke. I de mest avancerede tilfælde kan alvorlig ømhed, begrænset bevægelse, smerter og frosset skulder forekomme. Behandlingen begynder normalt med at hvile den berørte skulder, strækøvelser, lokal kortison og anæstetiske injektioner i den berørte skulder og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Når disse behandlinger mislykkes, kan kirurgi være nødvendig.
Fraflyttet skulder
Dette er en traumatisk skade, og det er meget almindeligt. Skulderens høje mobilitet gør den sårbar over for dislokation. En forskydning betyder, at overarmsbenet tvinges ud af skulderleddet. Et slag på skulderen eller et voldsomt træk kan forårsage dette. Symptomerne kan omfatte en "poppende" følelse, svær smerte, et deformeret udseende, hævelse og blå mærker. Behandling inkluderer anvendelse af manipulation for at sætte skulderen tilbage på plads. Når dette er gjort, kan behandlingen omfatte medicin, immobilisering, fysioterapi, og i nogle tilfælde er operation nødvendig ifølge Sportsskadeklinikken.
