Fordi komælk tilbyder vigtige næringsstoffer, fedt og protein, ser det ofte ud som den bedste drikkevaremulighed sammenlignet med sukkerholdige, koffeinholdige drikkevarer. Nogle gange kan der imidlertid udvikle sig intolerance overfor komælk, hvilket gør det nødvendigt at finde et mælkealternativ. Selvom sojamælk ofte kan være en god erstatning, er det ikke uden sine egne bivirkninger.
Kalkmangel
Ifølge Diet Channel-webstedet kan småbørn, der drikker sojamelk i modsætning til komælk, udvikle en mangel på calcium. Calcium er ansvarlig for at opbygge og vedligeholde et barns tænder, knogler, muskler, centralnervesystemet og endda hormoner. Dette gør dette næringsstof ekstremt vigtigt for en lille barns udvikling og vækst. Selvom nogle mærker tilsætter calcium og D-vitamin, giver sojamælk ikke naturligt disse næringsstoffer.
Allergisk reaktion
Selvom sojamælk ofte bruges som erstatning for komælk, forklarer webstedet Keep Kids Healthy, at der også kan forekomme alvorlige allergiske reaktioner med sojamælk. Synderen - proteinerne, der findes i soja - kan forårsage forskellige bivirkninger. Mens nogle symptomer kan være milde til moderate, såsom hududslæt, kvalme eller mavesmerter, kan sojaallergi blive alvorlig. Småbørn kan have svært ved vejrtrækning og udvikle hævelse i halsen. Denne tilstand, kaldet anafylaksi, kan resultere i død, hvis den ikke behandles hurtigt
Proteinmangel
Da komælk kommer naturligt med omkring 25 procent mere protein end sojamælk, advarer Diet Channel-webstedet, at småbørn kan udvikle en proteinmangel fra sojamælk. Proteinmangel kan forårsage alvorlige bivirkninger. Merck-webstedet siger, at børn kan blive svage, miste fedt og muskler, opleve et fald i hjertets størrelse og udvikle en lavere puls, blodtryk og temperatur. I ekstreme tilfælde kan organsvigt forekomme. For at bekæmpe disse farer skal du være sikker på, at dit lille barn får protein fra andre kilder som kød, æg og bønner.
Thyroid forstyrrelse
Weston A. Price Foundation siger, at fytoøstrogener, der findes i sojamælk, kan forårsage forstyrrelse i et lille børns skjoldbruskkirtelhormoner. Skjoldbruskkirtelhormoner fungerer som en neurotransmitter. Men soja østrogener placeret i sojamælk kan blokere dem og forårsage et utal af symptomer. Børn kan opleve hukommelsestab, langsomhed, forvirring, hårtab, træthed, forstoppelse og endda skøre knogler. Derudover kan en lav thyroideafunktion også bidrage til hjertesygdomme.
