Det er næsten umuligt at tænke på muskeltyperne i den menneskelige krop uden at blive overvældet af muskelsystemernes smukke kompleksitet. Afhængigt af hvem du spørger, og nøjagtigt hvordan de definerer en enkelt muskel, er menneskelige kroppe hjemsted for mellem 650 og 840 navngivne skeletmuskler. Naturligvis hjælper du ved at bryde disse muskler ned i grupper dig at forstå noget af den enorme størrelse, og i det store billede er der tre nøgletyper af muskler i den menneskelige krop: De, der består af skeletmuskelvæv, hjertemuskulatur og glat muskelvæv.
De fælles faktorer
Før du virkelig kan lære, hvordan de tre muskeltyper i menneskekroppen adskiller sig, hjælper det med at vide, hvad de har til fælles. Fordi muskelcellernes primære funktion er at tillade bevægelse, er muskelceller exciterbare. Og nej, ikke "begejstret" på den "14-årige spiller Fortnite" måde, men spændende i og med at de reagerer på stimulus.
Når muskler er knyttet til to bevægelige objekter (primært, som du snart opdager, knogler), får samlingen og udvidelsen af disse muskler de nævnte genstande til at bevæge sig. Muskelbevægelse falder i to grundlæggende kategorier:
- Frivillig: Disse muskler er under bevidst kontrol; du beslutter at flytte dem, og de bevæger sig igen, ligesom din beslutning om at løfte armen, når du kender svaret på et spørgsmål.
- Ufrivillig: Disse muskler er ikke under din bevidste kontrol, men bevæger sig stadig. For eksempel er dilatation af dine elever i mørke eller sammentrækning i lyset en type ufrivillig muskelbevægelse.
Alle muskler er sammensat af tusinder af tæt bundlede elastiske fibre, som i sig selv er sammensat af små proteinblokke kaldet myofibriller. Når du tager kulhydrater fra din mad, brændt glukosen fra disse kulhydrater dine muskler. Naturligvis er kulhydrater kun en del af fødevarepyramiden, og muskelvæv kræver en sund balance mellem mineraler, elektrolytter, calcium, magnesiumkalium, natrium og andre fødevareelementer for at fungere bedst.
Lær at kende skeletmuskel
Denne type bevægelse gør knoglemuskler til den eneste af de tre grupper, der frivilligt kontrolleres. Din hjerne bevidst "fortæller" disse muskler, hvad du skal gøre, når du bevæger dig. Foruden frivillig bevægelse hjælper knoglemuskler musklerne med at producere varme og beskytte vitale organer.
Cirka 40 procent af hele din krop består af knoglemuskler, så det er ikke underligt at denne type muskler indeholder alle slags vidunderlige sammenkoblede processer, lige fra den måde, den tillader bevægelse til den måde, dens celler består på.
Skelettemuskulatur og bevægelse
Skelettemuskler er meget afhængige af selve skelettet for at udføre kroppens mest basale bevægelser. Uden de 206 knogler i det menneskelige skelet, der trækker sig mod sammensat knoglemuskelfibre, ville du simpelthen ikke være i stand til at gå, løbe, stå eller endda sidde ned. Tænk på knogler som håndtag af en slags, ændre styrken og retningen for den kraft, der genereres af knoglemusklerne. Dette interagerende system mellem knogler og knoglemuskler er kendt som muskuloskeletalsystemet.
Men når dine skeletmuskler driver din krop til at bevæge sig, hjælper de ikke bare dig med at krydse gaden. Når disse muskler sammentrækkes og udvides igen, genererer de varme og bidrager til termisk homeostatis, den essentielle proces, hvormed varmblodede pattedyr opretholder den indre kropstemperatur inden for et specifikt område. Mens det er kendt for deres frivillige bevægelse, er rysten faktisk en ufrivillig sammentrækning af knoglemuskler, der sker, når din krop registrerer lave temperaturer.
Skeletal muskelstruktur
Når man kommer ned på det mikroskopiske niveau kaldes skeletmuskelceller myocytter, hvoraf den menneskelige krop opretholder en ret konsistent mængde i hele sin levetid. Cellerne i skelettemuskler har et tydeligt, strippet udseende eller en struktur af små, ridselignende riller, prikket med mange kerner. Dette forklarer også, hvorfor knoglemusklerne undertiden kaldes "striberede muskler." Cellerne i sig selv er cylindriske, mens muskelvæv i skelet er sammensat af bundter omgivet af bindevæv.
Oftest fungerer knoglemuskler i modstående par, ligesom biceps foran på din overarm og triceps bagpå. Skelettmuskelformationer findes typisk i fire typer grundlæggende former:
- Spindel: Konisk i hver ende og bred i midten (som biceps)
- Flad: Arklignende formationer, som det ses i mellemgulvet
- Trekantet: En bred bund, der trækker sig øverst som i deltoidemusklerne
- Cirkulær: En rund, ringlignende form med et mellemrum i midten også kendt som en sfinkter, såsom musklerne omkring munden eller pupillerne
Frivillig og ufrivillig muskelbevægelse
Samspillet mellem hjerne, nerver og knoglemuskler fungerer direkte med knoglemuskler til at bevæge din krop er kendt som det neuromuskulære system. Når du tænker på at bevæge en muskel, er her, hvordan din hjerne og din krop arbejder sammen for at få frivillig muskelbevægelse til at ske:
- Først sender din hjerne en besked til dine motoriske neuroner, en speciel type grenlignende nervecelle, der er forbundet med dine skeletmuskler.
- Din krop frigiver derefter det kemiske acetylcholin fra de presynaptiske terminaler på spidserne af disse neuroner.
- Som reaktion på frigivelse af acetylcholin i muskulære knudepunkt, samles musklerne, idet reaktionerne, der sætter kroppen i bevægelse, modregnes.
Ufrivillig muskelbevægelse sker derimod automatisk. Det er her din krops hjertemuskler og glatte muskelsystemer kommer ind for at spille. De optager muligvis meget mindre plads og kropsmasse end dine knoglemuskler, men de er lige så vigtige.
Børst op på hjertemuskler
Ligesom skeletmuskler er det hele navnet på hjertemuskler. Af de tre typer muskelvæv er dette den muskeltype, der udgør hjertets væg. Denne essentielle muskelgruppe er det, der gør det muligt for hjertet at trække sig sammen. Det er også den nemmeste muskelgruppe at huske, når testen ruller rundt, fordi alle menneskelige kropper kun indeholder en hjertemuskulatur: selve hjertet .
I modsætning til den frivillige kontrol, du udøver over dine skeletmuskler, er dine hjertemuskler under ufrivillig kontrol. Fordi de sammentrækkes spontant og rytmisk (tænk på rytmen i dit hjerteslag), er hjertemuskler kendt som autorhythmiske muskler. Hjertemuskelceller er unikke, idet de sammentrækkes i deres egen rytme uden behov for ekstern stimulering.
Disse autorhytmiske hjertemuskelceller kaldes cardiomyocytter og har et strieret udseende, svarende til cellerne i skelettemuskler. Mens skeletmuskelceller sporterer flere kerner på deres membraner, har cardiomyocytter normalt bare en enkelt central kerne og fastgøres til hinanden via cellekryds kaldet intercalated discs. Hjertemuskelceller danner lange muskelfibre, mens de skiveformede forbindelser hjælper celler med at synkronisere deres handlinger, selv når trykket i hjertecyklussen ændrer sig.
Sorter ud glat muskel
Nu hvor du ved, hvad der falder ind i skelet- og hjertemuskelgrupperne, skal du overveje gruppen med glat muskler som en slags fangfanger til resten. Glatte muskler er byggestenene i hule viscerale organer som tarmen, luftvejene, urinvej, livmoderen, blodkar og indre dele af øjnene. Heret, hjertets eneste domæne, er undtagelsen her.
I modsætning til de andre muskeltyper findes glatte muskler typisk på celleniveau. Det betyder, at alles krop har næsten utallige mængder glatte muskler. I lighed med hjertemusklerne i hjertet er glatte muskler også under ufrivillig kontrol. De styres af det autonome nervesystem og kaldes undertiden simpelthen "ufrivillige muskler" eller "viscerale muskler."
De individuelle celler i glatte muskler er - vent på det - glatte (ingen striation her, til en ændring) og har en karakteristisk spindelform, konisk på kanterne og bredere i midten. I lighed med hjertemuskelceller har glatte muskelceller en enkelt kerne. Disse muskler danner lag lag, og når de trækker sig sammen, samles de i bølger.
Eksempler på muskeltyper
Nu hvor du ved, hvordan muskelvæv består, og hvordan muskler interagerer med knoglerne og nervesystemet, hjælper det med at vide, hvor nøjagtigt disse muskler bor i kroppen. Mens hjertemuskler udelukkende findes i hjertet, forekommer skelet- og glatmuskelvæv i hele kroppen. Ved næsten halvdelen af din kropsvægt kan skeletmuskler findes fra top til bund, herunder disse eksempler:
- Deltoider i for skuldrene
- Trapezius af de øvre skuldre
- Pectoralis major af brystet
- Pectoralis minor
- Serratus anterior ved siderne af ribbenene
- Biceps brachii foran på overarmen
- Rectus abdominis i maven
- Lårene Satorius
- Rectus femoris i forbenene
- Fibularis longus ved siderne af skinnene
- Splenius capitis på bagsiden af den næste
- Levator scapulae ved bunden af nakken
- Latissimus dorsi fra midterste ryg
- Udvendige skrå over hofterne
- Gluteus maximus af balderne
- Biceps femoris i bageste lår
Da glatte muskler er så mange, er det nemmest at identificere de organsystemer, der har glatte muskler, når man nævner eksempler på glat muskel. Disse organsystemer inkluderer:
- Mavetarmkanalen
- Hjerte-kar-system (inklusive blodkar og lymfekar)
- Nyresystem (urinblæren)
- Fortplantningskanaler for mænd og kvinder
- Luftrør
- Integumentært system (erektorpili-musklerne i huden findes omkring hårsækkene)
- Sensorisk system (såsom ciliærmusklene i øjet's iris)
