Syre reflux kan påvirke nogen, fra spædbørn til voksne. Selvom du kan finde nyttige over-the-counter-behandlinger, er pickle juice for acid reflux lettelse muligvis ikke den udskydning, du har brug for. I stedet skal du konsultere din læge for at diskutere, hvordan du bedst håndterer din acid reflux.
Hvad er Acid Reflux?
Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disneys (NIDDK) forekommer GER, når dit maveindhold kommer tilbage i din spiserør, hvilket fører til halsbrand eller syreoptagelse. Hvis din GER varer mere end to gange om ugen i tre eller flere uger, kan du have gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), en mere alvorlig form for GER. Dette kan påvirke op til ca. 20 procent af dette lands befolkning.
Almindelige årsager til GERD inkluderer følgende:
- Høj kropsmasseindeks (BMI)
- Graviditet
- At være en ryger
Afhængig af sværhedsgraden af GERD kan du muligvis trække mavesyre ind i lungerne, hvilket kan forårsage åndedrætsproblemer, såsom astma, laryngitis, lungebetændelse, overbelastning i brystet og vejrtrækning.
For korrekt behandling af GERD skal du søge hjælp fra en medicinsk professionel. I en august 2014-undersøgelse fra World of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics krævede denne kroniske sygdom langvarig plejebehandling og kunne omfatte en kombination af følgende:
- Potentiel kirurgisk terapi, hvis problemerne vedvarer og skaber en dårlig livskvalitet
- Medicinsk terapi
- Livsstilsændringer, såsom:
En artikel fra Harvard Health Publishing i marts 2018 foreslår også, at der implementeres andre specifikke selvhjælpsadfærd, såsom følgende:
- Ligger ikke i mindst to til tre timer efter et måltid
- Spise mindre måltider for at undgå overanstrengelse af fordøjelsessystemet, når du spiser store mængder mad
- Holde sig til en diæt med mindre krydret og sur mad
- Brug af antacida og medicin såsom ranitidin og famotidin, også kendt som H2-blokkere
Halsbrand lettelse
Internetsøgere efter syre-tilbagesvaling af hjemmet kan muligvis føre dig til at tro, at det kan fungere at tage en spiseskefuld sylteagure til halsbrand. Men ifølge en forskningsartikel fra september 2018 fra Cleveland Clinic fjernes de probiotiske bakterier i pickle juice normalt under gæring og forarbejdning, hvilket gør sundhedsmæssige fordele for sur refluks ubetydelig.
Cleveland Clinic antyder også, at eddike, ikke sylteagurkensaft, er, hvad folk sværger, der arbejder for syrerefleks. Men eddike's stærke aroma og smag kan overvinde syrens tilbagesvaling til det punkt, du ikke lægger mærke til din halsbrand - at drikke eddike løser faktisk ikke det underliggende acid reflux-sundhedsspørgsmål. Plus, nogle mennesker siger, at eddike gør deres halsbrand endnu værre.
Harvard Health Publishing siger også, at ingen data understøtter eddike som en effektiv metode eller sikkerhed ved brug til halsbrand. Snarere skal du bruge medicin, der er købt, kaldet protonpumpehæmmere (PPI'er), der reducerer syre i maven. PPI'er inkluderer lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec) og esomeprazol (Nexium).
Harvard advarer om, at du kun skal tage disse medicin i en måned, da langvarig brug kan forårsage sundhedsfejl, der inkluderer infektioner, en reduktion i, hvor godt du optager næringsstoffer og osteoporose.
