Taljer og bælter til vægttab appellerer til enkeltpersoner på udkig efter en nem måde at blive slanke på. Enhederne bruger en teknologi kaldet elektronisk muskelstimulering for at give maven en træning uden faktisk at træne. Mærker af vægttab taljer inkluderer Slendertone Flex Belt, Contour Abs Belt og EMS Slimming Belt. Selvom bælterne kan have nogle fordele, har FDA ikke godkendt nogen af enhederne til vægttab.
Anvendelse
I stedet for at udøve mave, får du besked på at lægge linningen rundt om maven. Efter at have tændt for enheden, sendes elektriske strømme gennem bælternes puder for at stimulere magemusklerne. Dette tvinger musklerne til at trække sig sammen. Gentagen stimulering på denne måde kan opbygge muskelstyrke og toning. Hver session varer cirka 30 minutter, og du bliver instrueret af fabrikanten om at bære bæltet mindst tre gange om ugen.
effekter
FDA har godkendt Slendertone Flex Belt til styrkelse og toning af magemusklerne. Linningbåndene vil dog ikke fremme vægttab eller omkretsreduktion, når de er i brug. Du vil heller ikke have seks-pack abs med regelmæssig brug, da spotreduktion ikke er mulig.
Advarsel
Der er bivirkninger, der kan forekomme ved brug af vægttabsremme, inklusive hudirritation, forbrændinger, chok og smerter under brug. Hvis du får bivirkninger, mens du bruger enheden, skal du afbryde og kontakte en læge. Brug ikke bæltet, hvis du har en pacemaker på plads eller en IUD. Undgå det også, hvis du er gravid eller lider af en alvorlig medicinsk tilstand. Du bør også overveje at undgå enheder, der ikke har FDA-godkendelse. Disse bælter kan have sikkerhedsproblemer, som ikke-regulerede kabler.
Overvejelser
I stedet for at bruge hundreder på et vægttab linning, overveje traditionelle metoder til at tabe sig og tone abs. Hvis du vil tabe dig omkring maven, skal du bruge tid til regelmæssig konditionstræning og reducere dit kaloriindtag. Brug også tre til fire dage om ugen på at udføre kernetræningsøvelser såsom crunches, planker, cykler og bækkenlifte.
