Tip om vægttab, når du er i prævention

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Ligesom det at krydse dine øjne ikke får dem til at fryse på den måde for evigt, gør alle p-piller ikke dig til at gå i vægt, bemærker Mayo Clinic. Hvis du lægger pund, kan du ofte tage dem af ved at skifte til en anden p-piller eller ved den ældgamle metode til afbrænding af flere kalorier, end du spiser. Hvis du får en betydelig vægt, som ikke vil svæve, kan du have et mere markant problem end nogle ekstra pund.

P-piller resulterer ikke altid i vægtøgning. Kredit: dolgachov / iStock / Getty Images

En stor fedt løgn?

Nogle piller forårsager slet ikke vægtstigning, siger Mayo Clinic, mens andre kan forårsage oppustethed og vandopbevaring, hvilket kun får nogle mennesker til at føle, at de har fået vægt. Oppustethed vises hyppigst i bryst-, lår- og hofteområder. Østrogenet i pillerne får nogle gange fedtceller til at blive større, men det får dem ikke til at formere sig. Endelig ender et lille antal kvinder, der tager fødselskontrol med en vægtøgning på grund af øget muskelmasse, ikke fedt, på grund af virkningen af ​​den lille mængde mandligt kønshormon på deres kroppe.

Den tynde på pillerne

Yasmin Hoopla

Da Yasmin først ramte markedet i juni 2001, skabte det en anelse opro for at angiveligt hjælpe kvinder med at tabe sig, påpeger "Ebony". Nogle kvinder så på p-piller som en måde at tabe sig, uanset om de var interesseret i prævention eller ej. Producenterne understregede, at Yasmin blev lavet for at forhindre uønskede graviditeter, ikke uønskede pund, og der findes ingen videnskabelige beviser for at bevise, at Yasmin resulterer i langvarigt vægttab. Yasmin, sammen med en anden pille kaldet Yaz, indeholder begge drospirenon, "rapporterer Marie Claire", et vanddrivende middel, der reducerer oppustethed ved at reducere det vandholdende natrium ud af dit væv. En bivirkning af drospirenon er dens tendens til at få din krop til at beholde kalium, hvilket udgør en risiko for kvinder, der enten tager en masse antiinflammatorisk medicin eller dem med binyrebars-, nyre- eller leversygdom.

Tips til ikke at vippe skalaen

En sund diæt og regelmæssig træning er stadig den ideelle måde at opretholde og tabe sig, uanset om du er i fødselsbekæmpelse eller ej, bemærker "Ebony". Hvis du får mere end 5 procent af din kropsvægt, mens du er på p-piller, især hvis du har skiftet til en lav østrogenpille, har du muligvis et større problem end ekstra pund, advarer kvinders sundhedsressource. En sådan tilstand kan pege på unormal glukosemetabolisme eller insulinresistens, idet sidstnævnte kræver en diæt lavt kulhydrater for at opretholde eller tabe nogen vægt.

Tip om vægttab, når du er i prævention