Hvis dit barn har udtrykt interesse for dans og længes efter sine egne satin-hjemmesko og lyserøde tutuer, kan du overveje at tilmelde dig hende til en begyndende balletklasse. Ballet fremmer fysisk styrke og smidighed, kan øge koncentrationen, udvikler forståelse for musik og rytme og skaber en kærlighed til bevægelse. Uanset om dit barn er 4 eller 14 år, kan hun drage fordel af aldersmæssig passende balletinstruktion.
Fysiske fordele
Som alle danseformer er ballet fysisk intens. Colorado School of Dance-webstedet påpeger, at ballet forbedrer muskelstyrken, fleksibiliteten og bevægelsesområdet. Ballettræning øger også koordinationen og balancen, mens den korrigerer dårlig tilpasning, ifølge Joffrey Academy of Dance i Chicago. Kombinationer, der involverer spring og spring, øger hjerterytmen, som kan forbedre udholdenheden, udholdenheden og den generelle hjerte-kar-sundhed. Som andre former for dans kan ballet forbedre kropsbevidstheden og fysisk selvkontrol.
Følelsesmæssige fordele
Ud over dets fysiske fordele kan ballet også hjælpe med at forbedre børns mentale og følelsesmæssige helbred. Webstedet Brighton Ballet Theatre hævder, at træning i klassisk ballet giver en følelse af stolthed og præstation, hvilket kan øge selvtilliden. Når børn forbedrer og mestrer mere udfordrende bevægelseskombinationer, føler de sig mere selvforsikrede, hvilket kan føre til andre områder af deres liv. Dansetræning kan også være en fantastisk måde at slappe af og bruge overskydende energi produktivt efter skoletiden.
Sociale fordele
Balletundervisning er et socialt udgangspunkt for børnene. At deltage i klasser regelmæssigt kan hjælpe små børn med at udvikle deres sociale færdigheder. National Dance Education Organization hævder, at ballet og andre danseformer hjælper med at fremme teamwork, kommunikation, tillid og samarbejde. Ballet kan også hjælpe børn med at skabe nye venskaber, overvinde generethed eller akavhed i sociale situationer og reducere frygt forbundet med at være i en gruppe og optræde foran et publikum.
Uddannelsesfordele
Ballet tilbyder også visse uddannelsesmæssige eller kognitive fordele. Ballettræning udsætter de studerende for en kombination af bevægelse, musik og performance. National Dance Education Organization hævder, at børn gennem denne eksponering øger deres sensoriske bevidsthed, kognition - som inkluderer opmærksomhed, hukommelse og læring - og den samlede bevidsthed. Dette er færdigheder, der gavner børn på alle livsområder. For børn, der ønsker at udforske andre former for dans - som jazz, hip-hop eller tap, tilbyder ballet et solidt fundament og fungerer som et godt udgangspunkt.
