Hvad er fordelene ved passivt bevægelsesområde?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Område af bevægelsesøvelser er defineret som dem, der tilbyder tre typer bevægelse, ifølge Merck Manual Online Medical Library. Aktiv øvelse er det, som en person gør for sig selv, mens aktivt assisteret bevægelsesområde opnås ved hjælp af en terapeut eller individ, der hjælper personen i bevægelsen. Passiv bevægelsesområde er øvelser, der udføres på et individ af en anden person, terapeut eller sygeplejerske. Passive række bevægelsesøvelser tilbyder en række fordele for dem, der ikke er i stand til at træne for sig selv.

Passiv bevægelsesområde opretholder fælles sundhed.

Muskelstyrke

Passiv bevægelsesinterval hjælper med at forhindre svage muskler eller stivhed forårsaget af ikke-brug. Når muskler ikke bruges og trænes regelmæssigt, bliver de svage og ude af stand til at understøtte ledfunktion og bevægelsesområde. Når den person eller kropsdel, der udøves, bliver stærkere, kan forskellige former for modstand bruges til at hjælpe med at give yderligere styrkelsesfordele, såsom gennem modstandsbånd, pres fra terapeuten eller vægte, ifølge Merck Manual Online Medical Library.

Forbedre cirkulation

Enhver, der er påkrævet at tilbringe en masse tid i en kørestol eller i sengeleje, kan drage fordel af passive række bevægelsesøvelser, der hjælper med at øge og forbedre cirkulationen ved at holde led og muskler fungere og sunde, ifølge Family Friendly Fun, et websted, der er afsat til familie sjov og sundhed og håndtering af særlige behov og støtte til handicap. Passiv række bevægelsesøvelser hjælper med at forhindre, at blod samles i ekstremiteterne eller underkroppen, hvilket kan føre til nedbrydning af huden kendt som decubitus-mavesår eller sengesår. Passiv række bevægelsesøvelser hjælper også med at fremme øget hjertekapacitet, som hjælper med at pumpe iltrigt blod til alle celler og væv i kroppen.

Bevar fleksibilitet

Uden regelmæssig bevægelse bliver leddene i kroppen stive og ubøjelige. Hos nogle, der ikke er i stand til at bevæge sig, såsom dem, der er lammet, kan der forekomme muskelatrofi og sammentrækninger, der bogstaveligt talt spilder muskelvæv væk og får lemmerne til at krølle indad mod kroppen af ​​kroppen. Dette kan være ekstremt smertefuldt. Passiv bevægelsesområde hjælper med at forhindre led i at stivne og hjælper med at øge ledets sundhed ved at holde ledene smurt og fleksible, ifølge Drugs.com.

Reducer smerte

Træning af leddet hjælper med at holde dem lemme, hvilket reducerer smerter forårsaget af stivhed. Personer, der ikke kan bevæge sig alene eller ikke har styrken hertil, kan drage fordel af passiv række bevægelsesøvelser, der forhindrer kontrakturer, ifølge ALS-MDA News Magazine, sponsoreret af MDA ALS Division. (Forkortelserne er henholdsvis amyotrofisk lateral sklerose og muskeldystrofi.) Kontraktioner er forårsaget af atrofi og forkortelse af muskler eller led, der ikke bruges, hvilket resulterer i smertefulde deformiteter.

Er dette en nødsituation?

Hvis du oplever alvorlige medicinske symptomer, skal du straks søge en akut behandling.

Hvad er fordelene ved passivt bevægelsesområde?