Whisky og koks er en populær drink, men den kan indeholde en masse kalorier. Hvis du ser på dit kaloriindtag, skal du holde øje med kalorierne i dine alkoholholdige drikkevarer såvel som dine miksere.
Kalorier i Whisky
Alkohol indeholder cirka 7 kalorier pr. Gram. Traditionel whisky er i gennemsnit 40 procent alkohol eller 80 bevis, hvilket giver 207 kalorier pr. 100 g eller ca. 98 kalorier pr. 1, 5 oz. skud. Whiskyer med højere alkoholindhold indeholder flere kalorier. For eksempel indeholder en 45 procent alkohol eller 90-proof whisky 111 kalorier pr. Portion på 1, 5 oz.
Kalorier i Coke
En 12 oz. dåse Coca-Cola indeholder 140 kalorier. Diætkoks, som har 0 kalorier i en 12 oz. kan, kan tilbyde et alternativ med lavere kalorier til fremstilling af cocktails, hvis du ser på din diæt.
Kalorier i en whisky- og cola-cocktail
En 10 oz. whisky og koks, der indeholder et enkelt skud med 80 bevis whisky, har cirka 195 kalorier. Ved at erstatte diætkoks kan dette reduceres til cirka 98 kalorier pr. 10 oz. betjener.
