Det ville helt sikkert være rart at miste store mængder vægt ved blot at sprænge en pille, men desværre er det aldrig så let. SlimQuick, et vægttabstilskud specifikt designet til kvinder, hævder, at det kan hjælpe dig med at tabe dig ved at øge din stofskifte, øge din energi, reducere væskeretention og kontrollere din appetit. Mens SlimQuick kan hjælpe dig med at tabe dig noget, holder det muligvis ikke, og nogle af ingredienserne i supplementet kan forårsage ubehagelige bivirkninger, såsom søvnløshed, angst, kvalme, hovedpine og maveforstyrrelser.
SlimQuick-planen
SlimQuick er et urtetilskud til kvinder. Grøn te og koffein er de primære ingredienser i vægttab. Selvom nogle undersøgelser viser, at kombinationen af grøn te og koffein kan øge stofskiftet og hjælpe med at forbrænde fedt, er effekten på vægttab minimal, ifølge en 2012-undersøgelse, der blev offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews.
Tilskuddet indeholder også en række andre ingredienser, herunder jod, L-tyrosin, paprika, rhodiolaekstrakt og gurkemeje. Mens producenterne af SlimQuick hævder, at det kan hjælpe dig med at tabe dig hurtigt, anbefaler planen også en diæt og et træningsprogram med reduceret kalorieindhold. Diætplanen tilbyder måltidsforslag i syv dage og begrænser kalorier til ca. 1.500 pr. Dag. SlimQuick tilbyder også en syv-dages træningsplan med eksempler på både cardio- og styrketræningsøvelser.
Bivirkninger af koffein
Én portion, der er tre caplets, indeholder 100 mg koffein, omtrent den samme mængde i en kop kaffe. Hvis du er følsom over for koffein, kan SlimQuick muligvis føle dig irriterende, ængstelig eller rastløs. Det kan også afbryde din søvn.
Den amerikanske lægeforening siger, at moderate mængder koffein er sikre, op til 400 mg om dagen. Men hvis du fortsætter med at drikke din sædvanlige kaffe, te og andre koffeinholdige ting, mens du tager SlimQuick, kan du ende med at få for meget. For kvinder kan overdreven koffein i kosten forårsage smertefulde, klumpede bryster eller begrænse calciumabsorptionen og påvirke knoglesundheden. Det kan også øge blodtrykket, forårsage en uregelmæssig hjerterytme eller kronisk hovedpine.
Forsigtighed med ekstrakt af grøn te
Grøn te betragtes som sikker, men mennesker med hjerte-, nyre- eller leverproblemer bør være forsigtige med at bruge produkter, der indeholder urten, ifølge University of Maryland Medical Center.
Selvom toksicitet er ekstremt sjælden, har casestudier forbundet slankepiller med grøn teekstrakt til akut leverskade hos raske mennesker. Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Disneys kan den høje koncentration af katekiner i ekstraktet være årsagen. Genopretningen er hurtig, når du holder op med at tage ekstrakt af grøn te.
Grøn te interagerer også med et antal medicin, herunder blodtrykspiller, blodfortyndere, medicin mod angst og fødselsbekæmpelse, og det kan øge eller mindske deres effektivitet.
Andre potentielle bivirkninger
Du kan også opleve bivirkninger fra nogle af de andre ingredienser i SlimQuick; jod og aminosyren L-tyrosin kan påvirke skjoldbruskkirtelhormonem, der er ansvarlig for regulering af stofskiftet. Du bør ikke tage kosttilskud, der indeholder disse to ingredienser, hvis du har reduceret eller forøget niveauer af thyroideahormon, også kendt som hypothyreoidisme og hyperthyreoidisme. Guggulsterone, en ingrediens fra en medicinalplante, der menes at fremme vægttab, kan forårsage kvalme, diarré, hovedpine eller udslæt. Rhodiola, der tilføjes for at øge energien, kan få dig til at føle dig svimmel eller forårsage mundtørhed.
