Åndenød og træthed eller trætte muskler kan være symptomer på en helbredstilstand. Hvis dine symptomer vedvarer, får dig til at bekymre dig eller forstyrre dine aktiviteter i det daglige liv, skal du kontakte din læge for en medicinsk vurdering. At forstå forskellige årsager til disse symptomer kan hjælpe dig med at skelne og bestemme, om en påvirker dit velbefindende.
Kongestiv hjertesvigt
Kongestiv hjertesvigt, eller CHF, opstår, når dit hjerte ikke pumper den nødvendige mængde blod i hele din krop til sund funktion. Begrænsede arterier, højt blodtryk og koronararteriesygdom bidrager alle til CHF. Symptomer på kronisk CHF inkluderer åndenød ved tilbagelænet eller udøvet fysisk aktivitet, muskelsvaghed og træthed. Yderligere symptomer inkluderer pludselig vægtøgning på grund af væskeretention, hævelse i maven, kvalme og en uregelmæssig hjerteslag. Hvis du oplever akut CHF, kan skummende, lyserødt slim ledsage din åndenød. Ubehandlet kan CHF være terminal; tilstanden kræver medicinsk indgriben. Tal med din læge om livsstilsændringer og medicin, der kan forbedre din situation.
Fibromyalgi
Fibromyalgi påvirker 2 procent af voksne i USA, rapporterer FamilyDoctor, en online ressource fra American Academy of Family Physicians. Forstyrrelsens symptomer inkluderer smerter i led, muskler, ledbånd og sener, som alle bidrager til følelser af muskuløs og generel træthed og svaghed. Yderligere symptomer inkluderer smerter i brystet, ømme muskler, en uregelmæssig hjerteslag og åndenød. Mens fibromyalgi ikke udgør livstruende fare eller skader dine organer, kan det forårsage konstant og kronisk smerte, træthed og ubehag. At tale med din læge om medicin og livsstilsændringer kan hjælpe dig med at lære, hvordan du håndterer og mindsker symptomerne på din tilstand. Stress og dårlig søvn kan forværre dine symptomer, mens aerob træning med lav påvirkning, såsom at gå eller cykle på en stationær cykel, kan lindre dit ubehag og smerte.
Generaliseret angstlidelse
Generaliseret angstlidelse, eller GAD, symptomer inkluderer overdreven bekymring, en konstant angsttilstand eller oplever urealistisk bekymring. Med GAD kan du føle dig ængstelig over en situation, hvor bekymring ikke er berettiget. For eksempel kan en person med GAD føle ængstelse for at lave morgenmad, tage et brusebad eller udføre andre daglige aktiviteter. Symptomer på GAD inkluderer åndenød og anspændte eller stramme muskler, som bidrager til muskeltræthed og ubehag. Yderligere symptomer inkluderer hjertebanken, følelse af svimmelhed og svedtendens. Kontakt din læge, hvis din angst vedvarer; du kan drage fordel af terapi, medicin eller begge dele.
