Mange sygdomsprocesser kan forårsage blødning fra mave-tarmkanalen, herunder mavesår, medicin, der irriterer maven, såsom aspirin, varices, udvidede blodkar i spiserøret eller maven eller kræft. Gastrointestinal blødning forekommer internt, hvilket betyder, at den ikke kan ses, men symptomerne, som opkastning af blod eller passerende blod i afføringen, er synlige. Gastrointestinal blødning nødvendiggør ændringer i kosten, men mange er midlertidige. Der er ingen bevis for, at krydret mad forårsager mavesår, eller at bløde fødevarer forhindrer dem, rapporterer American College of Gastroenterology.
Under aktiv blødning
Mens du blæser aktivt, kan du ikke tage noget via munden, hverken mad eller drikke. Målet under aktiv blødning er at lade din mavekanal hvile og heles. At sætte mad ind i mavekanalen tvinger den til at arbejde, frigiver syrer i maven og enzymer, der nedbryder mad i tarmen. Du vil modtage ernæring gennem intravenøs fodring, indtil al blødning stopper, forklarer California Pacific Medical Center. Når al blødning stopper, får du en lille mængde mad eller drikke til at teste for at få symptomer tilbage, før du genoptager en regelmæssig diæt.
Alkohol
Alkohol fungerer som tarmirriterende. Overdreven drikkeri forårsager også varices, udvidede blodkar i spiserøret og andre dele af GI-kanalen, der kan sprænge, hvilket til tider forårsager massiv blødning. Din læge kan foreslå, at du overhovedet ikke drikker alkohol, især hvis du drikker overdreven. At tage aspirin eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler sammen kan øge risikoen for at udvikle mavesår eller maveirritation, ifølge.
Fiber
At få en passende mængde fiber hjælper med at holde afføring blød og bevæger dem gennem GI-kanalen, så forstoppelse ikke forekommer. Fødevarer med mange fibre inkluderer grøntsager, frugter, sviskesaft, højfiber korn og fuldkorn. Disse indeholder også vitaminer og mineraler, der hjælper dit beskadigede væv med at heles.
Jernrige madvarer
Koncentrer dig om et sundt proteinindtag som fisk, magert kød og fjerkræ, som indeholder protein og jern for at hjælpe med at genopbygge de jernlagre, du muligvis har mistet under blødningsepisoder. Ikke-heme kilder til jern inkluderer bønner og andre bælgfrugter, grøntsager såsom spinat og andet greener, fuldkorn og befæstede korn. Spise fødevarer med meget C-vitamin på samme måde som fødevarer med meget jern øger absorptionen af jern.
Potentielle irriterende stoffer
Koffein, krydret mad og citrus kan irritere din mavekanal. Chokolade, te, kaffe, soda og energi eller sportsdrikke indeholder alle koffein. Genindfør langsomt potentielle irritanter i din diæt, indtil du er sikker på, at din GI-kanal kan håndtere dem.
