Skader på den sensoriske, motoriske eller autonome nerver kan forårsage smerter, svie, hævelse, forbrænding, tab af fornemmelse og overfølsomhed, blandt andet, og opstår, når der er "skade på en eller flere af de utallige nerver uden for hjernen og rygmarven., "ifølge" The New York Times. " Følelsen af nerveskader forklares som stifter og nåle eller død følelse, du oplever, når du har sovet på en arm. De mange årsager til nerveskader inkluderer medicinske tilstande, eksponering for giftige stoffer og traumer mod den faktiske nerv, rapporterer "Times". Der er specifikke behandlinger for hver type og tilstand af nerveskader. Kosttilskud kan muligvis hjælpe visse betingelser, men hvis du oplever nerveskader, skal du kontakte din læge, inden du starter et behandlingsforløb.
B-12
Merck.com rapporterer, at vitamin B-12 er afgørende for korrekt nervefunktion, og en mangel kan føre til nerveskader. De fleste B-vitaminer er vandopløselige, men B-12 opbevares faktisk i kroppen, for det meste leveren, og det kan tage tre til fem år for din krop at udtømme sin reserve. Mangler har en tendens til at forekomme, når reserven er opbrugt, og tilstrækkelige mængder ikke gendannes, eller hvis din krop har svært ved at absorbere eller opbevare vitaminet. Merck.com rapporterer, om årsagerne til sidstnævnte skyldes normalt overvoksne bakterier i tyndtarmen, inflammatorisk tarmsygdom, fiskebandvindinfektion og anvendelse af antacida. Din læge kan teste dine B-12 niveauer og rådgive om nogen behandling er nødvendig.
Chrom
For mennesker med diabetes kan høje blodsukkerniveauer føre til nerveskader. LEF.org rapporterer, at en mangel på chrom er blevet knyttet til insulinresistens. Det anbefales derfor ofte, at diabetikere tager chromtilskud for at hjælpe kroppen med at bruge insulin mere effektivt og hjælpe med at undgå enhver nerveskade, der ellers kan opstå. LEF.org rapporterer, at de mest almindelige fødekilder, der indeholder krom, inkluderer bryggergær, fuldkornsprodukter, broccoli, svisker, svampe og øl. Spørg din læge, før du starter et kromtilskudsregime.
Gamma-linolensyre
Gamma-linolensyre er en essentiel omega-6-fedtsyre. Som med omega-3'er hjælper omega-6-fedtsyrer med at fremme hjernens funktion, normal vækst, hud, hår og knoglesundhed og til at regulere stofskiftet og reproduktionssystemet. University of Maryland rapporterer, at GLA har vist sig at reducere nervesmerter hos mennesker, der lider af neuropati på grund af diabetes. Universitetet i Maryland siger, at GLA kan findes i primrose om aftenen, solbær, borage og svampeolier. En læge kan hjælpe dig med at afgøre, om du mangler GLA.
