Hvide prikker på huden kan vises på enhver efter enhver form for træning. Mennesker, der har visse medicinske tilstande eller tager medicin eller bærer bestemte typer stof, kan være mere tilbøjelige til at udvikle hvide pletter, mens de træner. Selvom hvide pletter efter træning sjældent er en årsag til medicinsk bekymring, kan de forhindres og behandles for at mindske ethvert ubehag, de forårsager.
Beskrivelse
Hvide prikker kan vises overalt på din hud under træning, uanset om huden var dækket eller afdækket. Prikkerne kan være flade eller hævede. Nogle prikker kan måske fyldes med pus eller kløe. Ridser ved prikkerne kan forårsage rødme, betændelse, blødning eller flager af huden.
Årsager
Hvide prikker, der vises på huden, kan have forskellige årsager. Medicinske tilstande såsom tinea versicolor, atopisk eller kontaktdermatitis og milia kan medføre, at der vises hvide pletter på huden. Mennesker, der tager akne-medicin såsom tretinoin, kan udvikle hvide pletter på huden, mens de træner. Træning udendørs i varmt vejr kan forårsage varmeudslæt, der ligner hvide prikker, hvis du har mørk hud, og stramt tøj, der forhindrer sved at fordampe, kan forårsage hvide prikker, hvis dine hudporer tilstoppes med væske.
Behandling
Hvis de hvide prikker, der vises på din hud under træning, er relateret til en underliggende tilstand, kan behandling af denne tilstand muligvis løse prikkerne. Tinea versicolor er en svampeinfektion, der kan behandles med recept eller antikampis salve uden recept. Behandlingsmuligheder for kontakt- og atopisk dermatitis kan omfatte over-the-counter eller receptpligtige steroider, såsom hydrocortison eller orale eller aktuelle antihistaminer. Antihistaminer kan forårsage døsighed og bør bruges med forsigtighed efter afslutningen af en træning. Hvis de hvide prikker på din hud bliver inficeret, eller hvis din hud bryder op fra ridse, kan du kræve antibiotika.
Konsulter en læge, inden du påbegynder behandling for hvide prikker på din hud, hvis du er usikker på deres årsag. Din læge har de bedste oplysninger om behandling af underliggende tilstande eller komplikationer i forbindelse med hvide prikker, der udvikler sig på huden under træning.
Forebyggelse
Træning i et klimakontrolleret miljø kan reducere forekomsten af hvide prikker på huden på grund af sol- og varmeeksponering. Brug af åndbare stoffer som bomuld hjælper fordampningsprocessen, så det er mindre sandsynligt, at prikkerne udvikler sig fra sved eller kontakt med latex eller andre allergener. Receptbelagte hudbehandlinger såsom ketoconazol kan forhindre gentagelse af tinea versicolor.
Overvejelser
Hvis hvide prikker på din hud er ledsaget af andre symptomer på en allergisk reaktion som nældefeber, åndedrætsbesvær eller hævelse i tungen eller halsen, skal du omgående læge. Hvis prikkerne spreder sig til nye områder af huden, især øjnene, skal du kontakte din læge. Hvide prikker, der bliver smertefulde eller øges i størrelse eller antal, bør evalueres af en læge. Feber og tilstedeværelsen af en ildelugtende væske, der drænes fra prikkerne, er tegn på infektion og kræver medicinsk behandling.
