Læger ordinerer prednison, et kortikosteroid medicin, når din krop ikke fremstiller nok kortikosteroider på grund af sygdom og betændelse. Disse tilstande inkluderer arthritis, multipel sklerose, Crohns sygdom, lupus og visse kræftformer. Mens prednison har mange gavnlige virkninger, er det også forbundet med at forårsage vægtøgning hos dem, der tager medicinen. Bemærk, at ikke alle patienter, der tager prednison, oplever denne bivirkning.
Omfordeling af kropsfedt
Prednison forårsager ikke kun vægtøgning, det kan resultere i et fænomen kendt som fedtomfordeling. Dette betyder, at fedtforekomster samles i usædvanlige områder, såsom ryggen eller bunden af din hals, ifølge Johns Hopkins Vasculitis Center. Disse kan undertiden forveksles med lymfeknuder i nakken. Hvis du oplever denne vægtøgningstype, skal du tale med din læge. Din læge kan anbefale at nedsætte din dosis, hvilket kan reducere omfordelingseffekten.
Betydning
Vægtøgning med prednison er ofte relateret til, hvor længe du har taget medicinen, og hvor meget du tager, ifølge University of California San Francisco Medical Center. Dette er fordi at tage prednison kan øge din appetit. Når du spiser mere over tid, får du mere vægt. Også din krop beholder mere væske, mens du tager prednison, hvilket får dig til at opleve vandretention og hævelse. Hvis du har en betændelsesmæssig tilstand, der kan begrænse bevægelse, kan dette betyde, at du er inaktiv i en periode, hvilket resulterer i øget vægtøgning.
Forebyggelse
Du kan tage skridt for at forhindre prednison-relateret vægtøgning. Undgå fødevarer, der indeholder mange natrium, såsom fastfood, chips, færdigpakkede fødevarer og konserverede og frosne fødevarer, fordi disse får dig til at beholde vand. Øget kaliumindtag kan bekæmpe vandretention. Vælg mad såsom bagte kartofler, bananer, dadler, grapefrugter, mælk, appelsiner, rosiner, stuede tomater og tomatsaft. Spise flere mindre måltider om dagen kan hjælpe dig med at føle dig fyldigere og længere. At øge dit proteinindtag - fødevarer som mælk, hudfri kylling, fisk og soja - kan også hjælpe dig med at føle dig fyldigere og længere.
Advarsel
At tage prednison over en længere periode kan reducere din binyreproduktion af steroider. Dette betyder, at hvis du ophører med at tage eller springe en dosis af prednison, kan du opleve alvorlige bivirkninger. Hvis du er bekymret for din vægtøgning i forbindelse med at tage prednison, skal du tale med din læge om dine medicinmuligheder og bekymringer. Din læge kan også anbefale et specifikt diæt og et træningsprogram, der er skræddersyet til at hjælpe dig med at opretholde en sund vægt.
