Antibiotika er nødvendige for at hjælpe med at behandle bakterielle infektioner. Antibiotika virker ved at dræbe de dårlige bakterier i mave-tarmfloraen og derved eliminere sygdom. Imidlertid vides antibiotika også at eliminere nogle af tarmens gode bakterier. Forbrugende yoghurt med sine levende, aktive kulturer hjælper kroppen med at gendanne en sund og afbalanceret tarmkanal.
Antibiotika
Antibiotika bruges til behandling af bakterielle infektioner. Bakterier er små organismer, der kan forårsage sygdomme som tuberkulose, salmonella, syfilis og meningitis. Generelt fungerer antibiotika på to måder; de dræber bakterier og forhindrer bakterier i at formere sig. Begge arbejder på at fjerne skadelige bakterier fra kroppen og genoprette en normal balance.
Antibiotiske bivirkninger
Antibiotika har ofte bivirkninger, hvoraf den mest almindelige er diarré; svampeinfektioner i munden, fordøjelseskanalen og vagina, såsom trost eller en gærinfektion; betændelse i tarmen; og generel kvalme og endda opkast. Sjældne bivirkninger inkluderer dannelse af nyresten, unormal blodkoagulation, følsomhed for sol, blodforstyrrelser og døvhed.
Probiotika
Probiotika er levende mikroorganismer, der ligner gavnlige mikroorganismer, der findes i den menneskelige tarm. Disse "venlige" eller "gode" bakterier findes primært i fødevarer og kosttilskud. Venlige bakterier er vigtige for udviklingen af immunsystemet, beskyttelse mod sygdomsfremkaldende mikroorganismer og fordøjelsen og absorptionen af mad og næringsstoffer. Dog kan bakteriebalanceringshandlingen let forstyrres, især når de er på antibiotika, fordi de dræber venlige bakterier sammen med de dårlige bakterier i tarmen. Forbrug af yoghurt under antibiotisk behandling hjælper med at bevare bestanden af gavnlige bakterier i kroppen.
Diarré
Bastyr Center for Natural Health rapporterer, at personer, der spiser yoghurt under antibiotisk behandling, er mindre tilbøjelige til at udvikle diarré. Antibiotikum forbundet diarré er en af de mest almindelige bivirkninger ved antibiotikabehandling, der rammer op til 39 procent af patienterne. Det spænder i grad fra mild til livstruende og kan forårsage alvorlig betændelse i tyktarmen. Forbrugende yoghurt, der indeholder en række fordelagtige bakteriestammer, forhindrer effektivt antibiotikarelateret diarré. Det reducerer også oppustethed og hyppige tarmbevægelser.
Dosis
Ved antibiotikabehandling bør probiotisk yoghurt tages mindst to timer efter hver dosis medicin. Når antibiotikabehandlingen er afsluttet, skal den probiotiske yoghurtmængde fordobles eller tredobles i 10 til 14 dage for at sikre fuldstændig gendannelse af tarmbakteriebalancen.
