Oplevelse af sur tilbagesvaling mere end to gange om ugen indikerer gastroøsofageal reflukssygdom, kendt som GERD, ifølge National Clearinghouse om fordøjelsessygdomme. Cherry juice kan muligvis ikke forværre symptomer, fordi folk reagerer forskelligt på mad. Du har muligvis specifikke ting, der udløser syre reflukssymptomer. Kirsebær indeholder noget syreindhold. Du skal muligvis teste kirsebærjuice for at se, om det resulterer i symptomer. Hvis du har hyppig tilbagesvaling af syre, skal du rådføre dig med din læge, som kan yde diæt og medicinsk rådgivning.
Sure opstød
Acid tilbagesvaling resulterer i mavesyre-backup i spiserøret. Dette kan forårsage halsbrand, den brændende eller smertefulde fornemmelse i dit øverste bryst og hals eller en sur eller bitter smag bagpå din mund og hals. Visse fødevarer udløser sur tilbagesvaling ved at slappe af en spiserørsmuskulatur. Den ringlignende muskel åbnes normalt, når indholdet kommer ind i maven, før det lukkes. En afslappet muskel lukkes ikke tæt og giver mulighed for backup af mavesyre. Citrusfrugter og juice eller tomater kan udløse symptomer på grund af deres sure indhold. Andre udløsere inkluderer stegt eller fedtholdig mad, chokolade, kulsyreholdige drikkevarer, koffein og alkohol.
Anti-inflammatorisk
Søde kirsebær har lavt syreindhold, men sure kirsebær har et højere syreindhold, der medfører dens syrlige smag. Kirsebærsaft kan have antiinflammatoriske egenskaber og er blevet brugt til at lindre smerter og betændelse fra gigt, gigt, muskelsmerter og rygsmerter. Nogle hjemmemedisiner kræver at drikke 2 oz. af kirsebærjuice til lettelse, men forskning forbliver uenig med hensyn til dens effektivitet.
Forbrug
Din risiko for GERD-symptomer ved at drikke kirsebærjuice afhænger muligvis af, hvor meget du drikker. Selvom kirsebærjuice kan have et lavt syreindhold, kan det at drikke for meget, udløse syre reflukssymptomer for nogle mennesker. Imidlertid inkluderer frugter med de højeste koncentrationer af citronsyre citroner og limefrugter. Appelsiner, grapefrugt og ananas anføres ofte som fødevarer, der skal undgås i GERD-diæter. Diæterne angiver normalt ikke kirsebær som fornærmende fødevarer, men det beløb, du spiser eller den måde, hvorpå din krop reagerer på kirsebær eller kirsebærjuice, kan bestemme dine symptomer.
Mad tidsskrift
Prøv kirsebærjuice i små mængder for at se, om du oplever symptomer. At holde en fødevareblad i en uge hjælper dig med at identificere sure reflux-triggere, ifølge McKinley Health Center, University of Illinois i Urbana-Champaign. Skriv de ting, du spiser, og symptomerne, der følger for gradvist at eliminere triggere fra din diæt. Syre med tilbagesvaling giver normalt ikke-citrusfrugter og juice, grøntsager, fuldkorn, magert kød, hudløs fjerkræ, fisk og mejeriprodukter med lavt fedtindhold eller fedtindhold. En fedtfattig diæt med højt fiberindhold kan beskytte dig mod syre reflukssymptomer.
