12 skuespillere, som massivt transformerede sig selv til en rolle

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Lige siden Robert De Niro pilede på 60 pund for at spille bokser Jake La Motta i 1980'ernes "Raging Bull", har Hollywoods hotteste talenter fulgt hans forspring og udholdt ekstreme vægtudsving for en plumrolle. Og deres risici er ofte blevet belønnet med Academy Awards, ligesom Natalie Portman for "Black Swan" og Matthew McConaughey for "Dallas Buyers Club." Men der er potentielle farer i praksis. "Yo-yo slankekure - at gå op og ned i vægt - kan forårsage permanent skade på kroppen, ligesom en hel masse stress i hjertet og et svækket immunsystem, " siger LIVESTRONG.COMs Kelly Plowe, en registreret diætist og certificeret sportsdietist. Der er også den mere øjeblikkelige mentale påvirkning, der kommer fra hurtigt vægttab. "Din hjerne kører på kulhydrater, så hvis du ikke får nok af dem, vil du ikke køre på alle cylindre, " siger Plowe. "Crash-slankekure kan også rodet med din elektrolytbalance, endnu mere, hvis du bruger diuretika, afføringsmidler, rensning osv. Dette sætter dig i fare for at blive svimmel eller endda besvime, og det kan forårsage muskelkramper eller betydelige problemer med dit hjerte." Tjek 12 berømtheder, der risikerede alt dette for deres roller.

Kredit: Weinstein Company / Twitter / Imagine Entertainment / Fox Searchlight

Lige siden Robert De Niro stablede på 60 pund for at spille bokser Jake La Motta i 1980'ernes "Raging Bull", har Hollywoods hotteste talenter fulgt hans føring og udholdt ekstreme vægtudsving for en plumrolle. Og deres risici er ofte blevet belønnet med Academy Awards, ligesom Natalie Portman for "Black Swan" og Matthew McConaughey for "Dallas Buyers Club." Men der er potentielle farer i praksis. "Yo-yo slankekure - at gå op og ned i vægt - kan forårsage permanent skade på kroppen, ligesom en hel masse stress i hjertet og et svækket immunsystem, " siger LIVESTRONG.COMs Kelly Plowe, en registreret diætist og certificeret sportsdietist. Der er også den mere øjeblikkelige mentale påvirkning, der kommer fra hurtigt vægttab. "Din hjerne kører på kulhydrater, så hvis du ikke får nok af dem, vil du ikke køre på alle cylindre, " siger Plowe. "Crash-slankekure kan også rodet med din elektrolytbalance, endnu mere, hvis du bruger diuretika, afføringsmidler, rensning osv. Dette sætter dig i fare for at blive svimmel eller endda besvime, og det kan forårsage muskelkramper eller betydelige problemer med dit hjerte." Tjek 12 berømtheder, der risikerede alt dette for deres roller.

1. Chris Hemsworth, "I hjertet af havet"

Hemsworth, der spiller Thor i Marvel's superheltjuggernaut, gik på en 500-kalorieindhold om dagen for at fremstå som sømand Owen Chase i filmen om en hævnig fisk, der byttede på et hvalfangerskib i de tidlige 1800-er. I november 2015 twitrede Hemsworth et billede af sit dramatiske vægttab forud for filmens udgivelse i december og skrev: "Bare prøvet et nyt diæt / træningsprogram kaldet Lost at Sea. Ville ikke anbefale det." Direktør Ron Howard forklarede processen og behovet for EW: "De var nødt til at træne hver dag, også på skydedagen. De var nødt til at fortsætte med at forbrænde kalorierne, og vi havde også brug for den kraftige styrke, der var mere af den æra, i modsætning til til et slags udskåret, buff look. " Efter at han var færdig med at filme Thor-film, fortalte han MTV, at han tørster efter at ikke spise: ”Jeg overfødte grundlæggende på protein - uendelige mængder kyllingebryst, bøf og fisk og grøntsager, brun ris. Når jeg er færdig med at skyde, er det bare” Nok med vægtløftning og spisning. '"

Kredit: Paramount Pictures / Marvel, “Thor”; twitter.com/chrishemsworth

Hemsworth, der spiller Thor i Marvel's superheltjuggernaut, gik på en 500-kalorieindhold om dagen for at fremstå som sømand Owen Chase i filmen om en hævnig fisk, der byttede på et hvalfangerskib i de tidlige 1800-er. I november 2015 twitrede Hemsworth et billede af sit dramatiske vægttab forud for filmens udgivelse i december og skrev: "Bare prøvet et nyt diæt / træningsprogram kaldet Lost at Sea. Ville ikke anbefale det." Direktør Ron Howard forklarede processen og behovet for EW: "De var nødt til at træne hver dag, også på skydedagen. De havde brug for at fortsætte med at forbrænde kalorierne, og vi havde også brug for den kraftige styrke, der var mere af den æra, i modsætning til til et slags udskåret, buff look. " Efter at han var færdig med at filme Thor-film, fortalte han MTV, at han tørster efter at ikke spise: ”Jeg overfødte grundlæggende på protein - uendelige mængder kyllingebryst, bøf og fisk og grøntsager, brun ris. Når jeg er færdig med at skyde, er det bare” Nok med vægtløftning og spisning. '"

2. Jake Gyllenhaal, “Southpaw”

Efter at have slanket sig ned til 147 pund for at spille uhyggelig videograf Lou Bloom i 2014's "Nightcrawler", et år senere, satte skuespilleren 28 pund på for at spille mellemvægtschampion Billy Hope i instruktør Antoine Fuquas boksefilm. Ud over at sætte skuespilleren igennem strenge boksemaskiner, fik Los Angeles træner og Lb4Lb-bokseegenskabsejer Terry Claybon Gyllenhaal til at løfte og vende et traktors dæk på 250 pund 20 gange om dagen og slå det med en slegge. "Vi trænede virkelig hårdt hver dag, hele dagen, " fortalte skuespilleren til Men's Journal, "og du kan spise meget, når du er i den tilstand. Det var altid højt proteinindhold. Jeg kan huske at jeg spiste en masse Chipotle."

Kredit: Facebook.com/NightcrawlerMovie, Open Road-film; southpawfilm.com, The Weinstein Company

Efter at have slanket sig ned til 147 pund for at spille uhyggelig videograf Lou Bloom i 2014's "Nightcrawler", et år senere, satte skuespilleren 28 pund på for at spille mellemvægtschampion Billy Hope i instruktør Antoine Fuquas boksefilm. Ud over at placere skuespilleren gennem strenge boksemaskiner, fik Los Angeles coach og Lb4Lb Boxing Gym-ejer Terry Claybon Gyllenhaal til at løfte og vende et 250 pund traktordæk 20 gange om dagen og dunke det med en slegge. "Vi trænede virkelig hårdt hver dag, hele dagen, " fortalte skuespilleren til Men's Journal, "og du kan spise meget, når du er i den tilstand. Det var altid højt proteinindhold. Jeg kan huske at jeg spiste en masse Chipotle."

3. Chris Pratt, "Guardians of the Galaxy"

Kendt for sin bløde underbukken som Andy Dwyer på NBCs "Parker og rekreation", tabte skuespilleren 60 pund på seks måneder for at spille Star Lord Peter Quill i 2014's blockbuster Marvel-film. Pratt, der var næsten 300 pund på tidspunktet for sin audition, fortalte Men's Fitness, hvordan han faldt vægten: "Tre eller fire timer om dagen med bare konsekvent, røv-spark hårdt arbejde." Dette hårde arbejde omfattede sessioner med P90X, løb, svømning, boksning og kickboxing, ifølge magasinet, under opsyn af personlig træner Duffy Gaver og ernæringsfysiolog Phil Goglia, der stødte skuespillerens kaloriindtag til 4.000 kalorier om dagen og anbefalede at han drik en ounce vand for hvert pund, han vejer. Pratt udsendte et foto af sin nyligt tonede fysik på Instagram i 2013, hvor han skrev: "Seks måneder ingen øl. #GOTG Kinda betød at skrive dette, men min bror lavede mig."

Kredit: NBC; Instagram.com/prattprattpratt; marvel.com/guardians

Kendt for sin bløde underbukken som Andy Dwyer på NBCs "Parker og rekreation", tabte skuespilleren 60 pund på seks måneder for at spille Star Lord Peter Quill i 2014's blockbuster Marvel-film. Pratt, der var næsten 300 pund på tidspunktet for sin audition, fortalte Men's Fitness, hvordan han faldt vægten: "Tre eller fire timer om dagen med bare konsekvent, røv sparkende hårdt arbejde." Dette hårde arbejde omfattede sessioner med P90X, løb, svømning, boksning og kickboxing, ifølge magasinet, under opsyn af personlig træner Duffy Gaver og ernæringsfysiolog Phil Goglia, der stødte skuespillerens kaloriindtag til 4.000 kalorier om dagen og anbefalede at han drik en ounce vand for hvert pund, han vejer. Pratt udsendte et foto af sin nyligt tonede fysik på Instagram i 2013, hvor han skrev: "Seks måneder ingen øl. #GOTG Kinda betød at skrive dette, men min bror lavede mig."

4. Hilary Swank, "Drenge græder ikke"

Swank mistede en ekstrem mængde kropsfedt for sin præstation i 1999 som det virkelige mordoffer Brandon Teena, som hun vandt en Oscar for. ”Når du ændrer din vægt, har det indflydelse på dit helbred, ” fortalte skuespillerinden The Mail søndag. "For 'Drenge græd ikke' faldt jeg ned til 9 procent kropsfedt, så jeg ville se slags forliste ud, men jeg var 24 år og sprang lige tilbage." Dog fik hun senere kviksølvforgiftning ved at spise for store mængder fisk for at få 19 pund muskler til sin rolle som kvindelig bokser Maggie Fitzgerald for "Million Dollar Baby", der gjorde hende en næstbedst skuespillerinde Oscar.

Kredit: Fox Searchlight Pictures; Warner Bros.

Swank mistede en ekstrem mængde kropsfedt for sin præstation i 1999 som det virkelige mordoffer Brandon Teena, som hun vandt en Oscar for. ”Når du ændrer din vægt, har det indflydelse på dit helbred, ” fortalte skuespillerinden The Mail søndag. "For 'Drenge græd ikke' faldt jeg ned til 9 procent kropsfedt, så jeg ville se slags forliste ud, men jeg var 24 år og sprang lige tilbage." Dog fik hun senere kviksølvforgiftning ved at spise for store mængder fisk for at få 19 pund muskler til sin rolle som kvindelig bokser Maggie Fitzgerald for "Million Dollar Baby", der gjorde hende en næstbedst skuespillerinde Oscar.

5. Matthew McConaughey, “Dallas Buyers Club”

I 2013-rollen som HIV-positiv Ron Woodroof fik McConaughey en bedste skuespiller Oscar Award, og skuespilleren mistede 47 pund for at gøre det. ”Jeg gjorde det på en så sund måde, som jeg fandt muligt, ” sagde han til BBC. "Jeg mødtes med en ernæringsfysiolog. Jeg gav mig selv fire måneder på at tabe mig. Jeg havde mine programmerede måltider, mistede 3, 5 pund om ugen - som urværk - og kom ned til min ønskede vægt, hvilket viste sig at være 47 pund lettere." Hans omdannelse til Woodroof stod i skarp kontrast til hans mejslede udseende i 2012's "Magic Mike." Berømthetstræner Gunnar Peterson, der arbejdede med skuespilleren på flere film, fortalte Bodybuilding, at disse "Magic Mike" abs er resultatet af "masser af arbejde i rotation. Vi ville lave benhøjninger i en vinkel eller benhækkinger i en vinkel med modstand. Vi lavede også en masse planker."

Kredit: Warner Bros. Entertainment; Fokusfunktioner

I 2013-rollen som HIV-positiv Ron Woodroof fik McConaughey en bedste skuespiller Oscar Award, og skuespilleren mistede 47 pund for at gøre det. ”Jeg gjorde det på en så sund måde, som jeg fandt muligt, ” sagde han til BBC. "Jeg mødtes med en ernæringsfysiolog. Jeg gav mig selv fire måneder på at tabe mig. Jeg havde mine programmerede måltider, mistede 3, 5 pund om ugen - som urværk - og kom ned til min ønskede vægt, hvilket viste sig at være 47 pund lettere." Hans omdannelse til Woodroof stod i skarp kontrast til hans mejslede udseende i 2012's "Magic Mike." Berømthetstræner Gunnar Peterson, der arbejdede med skuespilleren på flere film, fortalte Bodybuilding, at disse "Magic Mike" abs er resultatet af "masser af arbejde i rotation. Vi ville lave benhøjninger i en vinkel eller benhækkinger i en vinkel med modstand. Vi lavede også en masse planker."

6. Jared Leto, “Dallas Buyers Club”

Leto har genopfundet sin fysik på skærmen flere gange. For instruktør Darren Aronofskys "Requiem for a Dream" i 2000 kaste han 28 pund af sin ramme på 153 pund for at spille narkoman, Harry Goldfarb. ”Jeg spiste ikke måltider i uger, ” sagde han til Jam! Showbiz, mens du promoverer filmen. "Jeg knebede bare og intet større end et lille stykke, ikke engang en mundfuld." Derefter fik han 60 pund for at optræde som Mark Chapman, den håndsvingede fan, der dræbte den tidligere Beatle John Lennon, i "Kapitel 27." Leto fortalte The Daily News i 2008, "Mot slutningen af ​​skuddet var et af de gigantiske problemer den smerte, jeg havde med fødderne. Jeg kunne ikke gå i lange afstande; jeg havde en kørestol, fordi det var så smertefuldt. Min kroppen var i chok fra den mængde vægt, jeg har fået. " Skuespilleren skænkede derefter sin "Requiem" -indsats, da han optrådte overfor McConaughey i 2013's "Dallas Buyers Club", hvor han tabte mere end 40 pund for rollen som transkønnet hiv-syge Rayon. ”Jeg mistede omkring 40 pund, og så stoppede jeg med at tælle, ” fortalte Leto til The Guardian. "For mig handlede det om, hvordan det fik mig til at føle mig, hvordan det fik andre mennesker til at behandle mig."

Kredit: Håndværker; Vitagraph-film; Fokusfunktioner

Leto har genopfundet sin fysik på skærmen flere gange. For instruktør Darren Aronofskys "Requiem for a Dream" i 2000 kaste han 28 pund af sin ramme på 153 pund for at spille narkoman, Harry Goldfarb. ”Jeg spiste ikke måltider i uger, ” sagde han til Jam! Showbiz, mens du promoverer filmen. "Jeg knebede bare og intet større end et lille stykke, ikke engang en mundfuld." Derefter fik han 60 pund for at optræde som Mark Chapman, den håndsvingede fan, der dræbte den tidligere Beatle John Lennon, i "Kapitel 27." Leto fortalte The Daily News i 2008, "Mot slutningen af ​​skuddet var et af de gigantiske problemer den smerte, jeg havde med fødderne. Jeg kunne ikke gå i lange afstande; jeg havde en kørestol, fordi det var så smertefuldt. Min kroppen var i chok fra den mængde vægt, jeg har fået. " Skuespilleren skænkede derefter sin "Requiem" -indsats, da han optrådte overfor McConaughey i 2013's "Dallas Buyers Club", hvor han tabte mere end 40 pund for rollen som transkønnet hiv-syge Rayon. ”Jeg mistede omkring 40 pund, og så stoppede jeg med at tælle, ” fortalte Leto til The Guardian. "For mig handlede det om, hvordan det fik mig til at føle mig, hvordan det fik andre mennesker til at behandle mig."

7. Charlize Theron, "Monster"

For at spille seriemorder Aileen Wuornos i 2003 fik den normalt svelte skuespillerinde og model 30 pund og spiste junkfood. ”Jeg begyndte først at fylde mig med Krispy Kreme donuts, men efter et stykke tid blev jeg syg af dem, ” fortalte hun Guerilla Traveler. "Jeg elsker kartoffelchips, så det var en god ting for mig. Jeg er en salt pige, så jeg havde min hemmelige stash med mig af kartoffelchips på alle tidspunkter. Jeg blev aldrig træt af kartoffelchips. Jeg kunne leve af kartoffelchips !" Hendes ekstreme tiltag resulterede i en bedste skuespiller Oscar. En meget slankere Theron optrådte senere i kropsklemende kostumer i 2005 sci-fi-film "Aeon Flux."

Kredit: Newmarket-film; Paramount-billeder / MTV-film; Universalbilleder

For at spille seriemorder Aileen Wuornos i 2003 fik den normalt svelte skuespillerinde og model 30 pund og spiste junkfood. ”Jeg begyndte først at fylde mig med Krispy Kreme donuts, men efter et stykke tid blev jeg syg af dem, ” fortalte hun Guerilla Traveler. "Jeg elsker kartoffelchips, så det var en god ting for mig. Jeg er en salt pige, så jeg havde min hemmelige stash med mig af kartoffelchips på alle tidspunkter. Jeg blev aldrig træt af kartoffelchips. Jeg kunne leve af kartoffelchips !" Hendes ekstreme tiltag resulterede i en bedste skuespiller Oscar. En meget slankere Theron optrådte senere i kropsklemende kostumer i 2005 sci-fi-film "Aeon Flux."

8. Christian Bale, "American Hustle"

Manden, der ville være Batman, kaster 63 pund for at optræde som søvnløs drejebænkoperatør Trevor Reznik i 2004's "The Machinist", hvor han faldt 6-fods skuespillerens vægt til en snavs 122 pund. ”Jeg havde været hos en ernæringsfysiolog, og da jeg var kommet ned til det, hun havde fortalt mig, var en sund vægt, gik jeg bare, ” Ved du hvad? Jeg kan gå mere end dette. Jeg kan fortsætte. ” Så jeg mistede yderligere 20 pund under det, hun sagde, at jeg skulle stoppe ved, ”fortalte Bale til BBC. Derefter samlede han sig sammen for at spille Caped Crusader i 2005's "Batman Begins", faldt pund igen for at spille den tidligere bokser og stofmisbruger Dicky Eklund for 2011's "The Fighter" - en rolle, der fik ham til at støtte en skuespiller Oscar. Derefter kultiverede han en robust "dad bod" til rollen som Irving Rosenfeld i instruktør David O. Russells 2013-film "American Hustle." Skuespilleren skal dog have ramt sin grænse; i 2016 droppede han ud af Michael Mann's biopic af Enzo Ferrari, idet han nævnte sundhedsmæssige bekymringer over den vægtøgning, der er nødvendig for at spille bilproducenten.

Kredit: Paramount Classics; Paramount-billeder; Columbia Pictures / Annapurna Productions LLC

Manden, der ville være Batman, kaster 63 pund for at optræde som søvnløs drejebænkoperatør Trevor Reznik i 2004's "The Machinist", hvor han faldt 6-fods skuespillerens vægt til en snavs 122 pund. ”Jeg havde været hos en ernæringsfysiolog, og da jeg var kommet ned til det, hun havde fortalt mig, var en sund vægt, gik jeg bare, ” Ved du hvad? Jeg kan gå mere end dette. Jeg kan fortsætte. ” Så jeg mistede yderligere 20 pund under det, hun sagde, at jeg skulle stoppe ved, ”fortalte Bale til BBC. Derefter samlede han sig sammen for at spille Caped Crusader i 2005's "Batman Begins", faldt pund igen for at spille den tidligere bokser og stofmisbruger Dicky Eklund for 2011's "The Fighter" - en rolle, der fik ham til at støtte en skuespiller Oscar. Derefter kultiverede han en robust "dad bod" til rollen som Irving Rosenfeld i instruktør David O. Russells 2013-film "American Hustle." Skuespilleren skal dog have ramt sin grænse; i 2016 droppede han ud af Michael Mann's biopic af Enzo Ferrari, idet han nævnte sundhedsmæssige bekymringer over den vægtøgning, der er nødvendig for at spille bilproducenten.

9. Renée Zellweger, "Bridget Jones's Diary"

Zellweger besøger den grusomme britiske singleton Bridget Jones i 2016 til babyudgaven af ​​filmtrioen. Men mens skuespillerinden tog næsten 30 pund på 2001's "Bridget Jones's Diary" og dens efterfølger fra 2004 "Bridget Jones: The Edge of Reason", er hun mærkbart slankere for "Bridget Jones's Baby." "Vi elskede alle virkelig forestillingen om, at Bridget, 15 år senere, endelig havde nået sin ideelle vægt - et sted mellem en britisk størrelse 10 eller 12 - men stadig ikke havde løst nogen af ​​hendes problemer om kærlighed og ensomhed, " instruktør Sharon Maguire fortalte Entertainment Weekly. Dailymail.co.uk rapporterede skuespillerinden og sagde: "I to dage er det lyksalig, og så er du fuld, OK? Så efter en uge bliver dine glukoseniveau gale. Du er op og ned og overalt. Det føles ikke godt. " Undersøgelse af skuespillerinden flip-flopped for sin rolle som dødbringende bombeskal Roxy Hart i 2002-musicalen "Chicago", som så hende slippe Bridget-vægten og derefter nogle.

Kredit: Miramax Films; Miramax Film

Zellweger besøger den grusomme britiske singleton Bridget Jones i 2016 til babyudgaven af ​​filmtrioen. Men mens skuespillerinden tog næsten 30 pund på 2001's "Bridget Jones's Diary" og dens efterfølger fra 2004 "Bridget Jones: The Edge of Reason", er hun mærkbart slankere for "Bridget Jones's Baby." "Vi elskede alle virkelig forestillingen om, at Bridget, 15 år senere, endelig havde nået sin ideelle vægt - et sted mellem en britisk størrelse 10 eller 12 - men stadig ikke havde løst nogen af ​​hendes problemer om kærlighed og ensomhed, " instruktør Sharon Maguire fortalte Entertainment Weekly. Dailymail.co.uk rapporterede skuespillerinden og sagde: "I to dage er det lyksalig, og så er du fuld, OK? Så efter en uge bliver dine glukoseniveau gale. Du er op og ned og overalt. Det føles ikke godt. " Undersøgelse af skuespillerinden flip-flopped for sin rolle som dødbringende bombeskal Roxy Hart i 2002-musicalen "Chicago", som så hende slippe Bridget-vægten og derefter nogle.

10. 50 Cent, “All Things Fall apart”

Inspireret af en ven, der var død af tilstanden, overtog rapperen rollen som kræft-ramt fodboldspiller Deon og trimmede sin normalt muskulære ramme ned til 160 pund med tre timers løbebåndsture og en hård diæt. ”Jeg var på væsker. Jeg startede med citronen og cayennerne…. Efter den første uge var det for hårdt for mig at holde mig til det, ” sagde han om sin diæt på NBCs show "Today" i 2010. "Jeg gjorde cardio-træning. Mine energiniveauer begyndte at falde, da jeg begyndte at tabe noget af vægten, så jeg var, som, at gå hurtigt. " Senere, mens han promoverede sit fitnessprogram "Formel 50", skrev skuespiller og udøvende producent af Starz 'serie "Power" om oplevelsen: "Skalering ned fra min sædvanlige 215 ville betyde at løbe 15 miles ikke en gang men to gange om dagen og overleve på en flydende diæt i 10 uger. Folk i min indre cirkel sagde, at jeg var skør. ”

Kredit: Starz; Forestil dig underholdning

Inspireret af en ven, der var død af tilstanden, overtog rapperen rollen som kræft-ramt fodboldspiller Deon og trimmede sin normalt muskulære ramme ned til 160 pund med tre timers løbebåndsture og en hård diæt. ”Jeg var på væsker. Jeg startede med citronen og cayennerne…. Efter den første uge var det for hårdt for mig at holde mig til det, ” sagde han om sin diæt på NBCs show "Today" i 2010. "Jeg gjorde cardio-træning. Mine energiniveauer begyndte at falde, da jeg begyndte at tabe noget af vægten, så jeg var, som, at gå hurtigt. " Senere, mens han promoverede sit fitnessprogram "Formel 50", skrev skuespiller og udøvende producent af Starz 'serie "Power" om oplevelsen: "Skalering ned fra min sædvanlige 215 ville betyde at løbe 15 miles ikke en gang men to gange om dagen og overleve på en flydende diæt i 10 uger. Folk i min indre cirkel sagde, at jeg var skør. ”

11 & 12. Natalie Portman og Mila Kunis, “Black Swan”

De 5'3 "skuespillerinder faldt omkring 25 pund hver for det Darren Aronofsky-instruerede thriller-sæt i New York Citys ballthverden i New York." Der var nogle aftener, som jeg troede, jeg bogstaveligt talt ville dø, "sagde Portman om oplevelsen til Underholdning ugentligt. "Det var første gang, jeg forstod, hvordan du kunne blive så indpakket i en rolle, at det slags kunne tage dig ned." Kunis beskrev den overvældende proces til Daily Mail Online: "Jeg træner fire timer om dagen, syv dage om ugen i syv måneder. Æstetisk måtte jeg ligne en ballerina og holde mig som en. Ved udgangen var jeg 95 pund. Alt hvad du så var knogler. Det så oprørende ud, men på fotografier og på film så det fantastisk ud. Det tog mig fem måneder at tabe vægten, men bare fem dage at få det hele tilbage."

Kredit: Fox Searchlight

De 5'3 "skuespillerinder faldt hver 25 pund hver for det Darren Aronofsky-instruerede thriller-sæt i New York Citys ballatverden i New York." Der var nogle aftener, som jeg troede, jeg bogstaveligt talt ville dø, "sagde Portman om oplevelsen til Underholdning ugentligt. "Det var første gang, jeg forstod, hvordan du kunne blive så indpakket i en rolle, at det slags kunne tage dig ned." Kunis beskrev den overvældende proces til Daily Mail Online: "Jeg træner fire timer om dagen, syv dage om ugen i syv måneder. Æstetisk måtte jeg ligne en ballerina og holde mig som en. Ved udgangen var jeg 95 pund. Alt hvad du så var knogler. Det så oprørende ud, men på fotografier og på film så det fantastisk ud. Det tog mig fem måneder at tabe sig, men bare fem dage at få det hele tilbage."

Hvad synes du?

Hvilken af ​​disse skuespillere havde den mest overraskende transformation? Fortæl os i kommentarerne nedenfor!

Kredit: dam_point / iStock / Getty Images

Hvilken af ​​disse skuespillere havde den mest overraskende transformation? Fortæl os i kommentarerne nedenfor!

12 skuespillere, som massivt transformerede sig selv til en rolle