Din krop har brug for en vis mængde kalium for at fungere. Det betyder ikke for lidt - eller for meget - af denne mineral og elektrolyt, som er vigtig for alt fra nerve-, muskel- og hjertesundhed til at holde dine væsker afbalanceret, ifølge Merck Manual.
Det meste af tiden gør dine nyrer et godt stykke arbejde med at regulere kaliumniveauer. Ifølge Gerald Hladik, MD, chef for Divisionen for nefrologi og hypertension ved University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill, bør normale kaliumniveauer forblive mellem ca. 3, 8 og 5 millimol pr. Liter (mmol / L).
At have meget lave kaliumniveauer er kendt som hypokalemia. Selvom hypokalæmi ikke er almindeligt, kan det medføre alvorlige og endda livstruende konsekvenser, inklusive hjertestop, hvis det ikke behandles for længe. En kaliummangel kan forekomme af mange grunde, herunder indtagelse af diuretika, overskydende sved, opkast eller diarré, ifølge Mayo Clinic.
Heldigvis er de fleste tilfælde af kaliummangel milde ifølge National Center for Biotechnology Information. Lav kaliumsymptomer afhænger normalt af, hvor dårlig manglen er. Alligevel har milde kaliummangel og undertiden endnu mere alvorlige mangler ofte ikke nogen symptomer i henhold til Merck Manual. Og når der opstår symptomer, siger Dr. Hladik, kan de være meget vage.
Tegn på lavt kalium
1. Muskelkramper og svaghed
En af kaliums vigtigste roller er at hjælpe dine muskler til at trække sig sammen. Muskelkramper og svaghed kan være tegn på hypokalæmi, ligesom muskeltrækninger, anfald og i ekstreme tilfælde rhabdomyolyse (død af muskelfibre, der frigiver toksiner i blodet) og lammelse, ifølge Merck Manual.
Muskelsymptomer kan især være udtalt, når du træner, i henhold til den nationale organisation for sjældne lidelser (NORD). Det skyldes, at under dine fysiske aktiviteter er dine muskler nødt til at frigive kalium for at blodkarene kan udvides og sikre, at der strømmer nok blod til de forskellige dele af din krop. Ikke nok blodcirkulation, og derfor ilt, får musklerne til at reagere med spasmer og andre symptomer.
2. En unormal hjerterytme
En anden primær funktion af kalium er at hjælpe med at kontrollere de elektriske impulser, der holder dit hjerte bankende. Lavt kaliumniveau forstyrrer denne rolle og kan føre til unormale hjerterytmer, især blandt mennesker, der allerede har en hjertesygdom, ifølge US National Library of Medicine (NLM). Disse unormale rytmer, såsom ekstra beats, kan være livstruende, siger Dr. Hladik. Andre symptomer kan omfatte svaghed eller lethed ved NLM.
3. Behov for at urinere en masse
Hypokalæmi kan også påvirke nyrerne, som normalt er ansvarlige for at holde din krops kaliumniveauer stabile. Symptomer kan omfatte hyppig vandladning samt drikke meget vand, ifølge Merck Manual _._ Overdreven vandladning er også en af måderne, du kan miste kalium på, tilføjer Dr. Hladik.
4. Træthed og GI-problemer
Mennesker med lidt lavere kaliumniveauer kan blive trætte, ifølge Mayo Clinic. Og et tegn på, at hypokalæmi har påvirket din tarm, er forstoppelse, ifølge en rapport fra april 2018 i Endokrine forbindelser . NORD citerer kvalme, opkast og appetitløshed som andre mulige symptomer.
Hvordan man behandler lave kaliumniveauer
Læger behandler hypokalæmi ved at give dig ekstra kalium. Hvis manglen er alvorlig, gøres dette ofte gennem en intravenøs infusion, siger Dr. Hladik. "Med mere milde grader i lavt kalium, når du normalt ikke har symptomer, kan vi give oral tilskud, normalt kaliumchlorid, " tilføjer han.
Hypokalæmi uden symptomer indsamles undertiden ved blodprøver ifølge Mayo Clinic. Når kaliumniveauerne stiger til det normale, bør symptomerne (hvis der er nogen) forsvinde.
Eventuelle underliggende betingelser skal også løses. Dette kan betyde at skifte medicin pr. Mayo Clinic. Eller det kan involvere behandling af en af betingelserne, som nyresvigt, der kan bidrage til kaliummangel.
