Et fastende blodsukkerniveau bestilles normalt af en læge enten for at kontrollere for en ny diagnose af diabetes eller for at overvåge en person, der vides at have diabetes, ifølge Mayo Clinic.
Blodsukker, også kendt som glukose, er kroppens vigtigste energikilde. Et fastende blodsukkerniveau er en måling af, hvor meget glukose der er i en persons blod efter 12 timer uden at spise eller drikke noget andet end vand, ifølge Cleveland Clinic. Derfor udføres denne enkle blodprøve normalt om morgenen før morgenmaden. Hvis dit fastende blodsukker er højt, er det sandsynligvis et tegn på diabetes.
For at forstå, hvad der kan påvirke et fastende blodsukkerniveau, er det nyttigt at vide lidt mere om, hvordan kroppen behandler glukose.
Kroppen får det meste af sin glukoseforsyning ved at metabolisere kulhydraterne i mad pr. Kaiser Permanente. Insulin, et hormon produceret af bugspytkirtlen, hjælper med at flytte glukose ud af blodbanen og ind i cellerne og sænker blodsukkerniveauet i processen. Men mennesker med diabetes har systemer, som enten ikke producerer nok insulin eller ikke kan bruge det insulin, de har, effektivt. Dette fører til højt blodsukker eller hyperglykæmi.
Fastende blodsukkertestresultater
Her er de mulige resultater af en fastende blodsukkertest ifølge Mayo Clinic:
- Normalt fastende blodsukker: mindre end 100 mg pr. Deciliter (mg / dL)
- Nedsat fastende glukose (alias prediabetes): mellem 100 og 125 mg / dL
- Diabetes: større end 126 mg / dL
Det tager to testresultater over 126 mg / dL for at modtage en diabetesdiagnose. Hvis din første fastende blodsukkertest er høj, skal du gentage testen for at bekræfte eller have en beslægtet kontrol (såsom A1C-testen) udført på samme dag. Hvis den anden test også er høj, bekræfter den diabetesdiagnosen.
Inden du får noget blodarbejde, skal du tale med din læge om, hvordan ting som medicin, du tager, eller dine foretrukne fødevarer kan ændre dine testresultater. Her er et par ting, der påvirker fastende blodsukker at vide om.
Visse medicin
Steroider og antipsychotiske medikamenter kan forårsage højere end normalt blodsukkerniveau, ifølge American Diabetes Association (ADA). Hormonelle antikonceptiva kan forhøje blodsukkeret også, ifølge University of Colorado.
Andre lægemidler kan forårsage lavt blodsukker eller hypoglykæmi. De fleste af disse er diabetesmedicin såsom insulininjektioner. Men i sjældne tilfælde kan visse hjertearytmiske medikamenter, smertestillende midler og antibiotika også forårsage lavt blodsukker, ifølge US National Library of Medicine.
Inden du tager en fastende blodsukkertest, skal du sørge for at fortælle din læge om al medicin, du måske tager - inklusive medicin uden recept, og urtetilskud.
Mad og drikke
Naturligvis kan enhver mad, der spises inden for 12 timer efter din test, forårsage højt blodsukker. Men dehydrering kan også hæve blodsukkerniveauet, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Kort sagt betyder mindre vand i kroppen en højere koncentration af blodsukker.
På den anden side kan det at drikke alkohol natten før din test sænke blodsukkeret næste morgen, ifølge National Library of Medicine. Dette er fordi alkohol forhindrer leveren i at producere glukose, som kroppen bruger til energi, når den ikke får glukose fra mad.
Dyrke motion
Træning inden en fastende blodsukkertest kan medføre, at blodsukkerniveauet enten er højere eller lavere end normalt. Ifølge ADA øger motion kroppens evne til at bruge insulin effektivt (kendt som insulinfølsomhed), hvilket hjælper med at sænke blodsukkeret. At være aktiv betyder også, at kroppen har brug for mere brændstof, hvilket beder cellerne om at indtage mere glukose, uanset hvor meget insulin der er tilgængeligt. Dette reducerer også blodsukkerniveauet.
Tip
Diskuter din træningsplan med din læge, inden du tager en fastende blodsukkertest, da fysisk aktivitet kan sænke blodsukkerniveauet i op til 24 timer.
Træning kan også midlertidigt hæve blodsukkeret, ifølge Joslin Diabetes Center. Under træning frigiver kroppen ekstra glukose for at følge med det højere energibehov. Hos mennesker med diabetes kan den ekstra glukose forblive i blodomløbet på grund af nedsat insulinfunktion, hvilket kan forårsage hyperglykæmi. Så hvis du træner lige før din test (dvs. går en morgenjog), kan dine numre forhøjes.
Stress
Når kroppen er stresset - af et hvilket som helst antal omstændigheder, herunder alvorlig sygdom, infektion eller enhver form for følelsesmæssig stress, ifølge University of California, San Francisco (UCSF) - forbereder den sig på enhver situation ved at sikre sig, at den har masser af tilgængelig glukose. Det gør dette ved at sænke insulinniveauerne, mens glukagon- og adrenalinniveauerne hæves (to hormoner, der er involveret i at hæve blodsukkeret), pr. UCSF Muskel- og fedtceller bliver også mindre følsomme over for insulin. Som et resultat af disse ændringer forbliver mere glukose blodet, hvilket potentielt kan forårsage hyperglykæmi.
Mangel på søvn (en form for stress) kan også påvirke fastende blodsukkere, ifølge Samar Hafida, MD, en endokrinolog ved Harvards Joslin Diabetes Center. At ikke få nok søvn har "potentialet til at give en falsk fastende blodsukkermåling, " siger Dr. Hafida. "Folk, der ikke sover godt, eller som arbejder nattskift, kan blive påvirket."
Underliggende sundhedsbetingelser
En række sygdomme eller fysiske tilstande kan forhøje eller sænke blodsukkerniveauet. Disse inkluderer hormonelle mangler og infektioner ifølge Cleveland Clinic. I sjældne tilfælde kan tilstande, der påvirker leveren, forårsage lavt blodsukker pr. Mayo Clinic.
