Ved det første tegn på en hoste tænder mange mennesker luftfugteren for at tilføje fugt i luften. Befugtere findes i flere forskellige størrelser: Centrale enheder er designet til at befugtige luften i et helt hus; konsoleenheder er indkapslet i et skab, der sidder på gulvet; bærbare enheder er små nok til at transporteres fra værelse til værelse. Nogle befugtere spreder kølig tåge, og andre spreder damp. Meningerne varierer om, hvorvidt befugtere letter symptomer på hoste og forkølelse. Hvis du bruger en luftfugter, skal du tage forholdsregler for at undgå potentielle problemer relateret til bakterier, svampe og støv.
Juryen er ude
Selvom folk har brugt kølig tåge og dampbefugtere i årtier til at behandle hoste og forkølelsessymptomer, er der modstridende oplysninger om deres effektivitet. F.eks. Antyder Centers for Disease Control and Prevention, at en kølig tåge befugter kan berolige en hoste ved at løsne slim, men anmeldelser fra Verdenssundhedsorganisationen og Cochrane Collaboration konkluderer, at der ikke er nok bevis til at støtte hverken kølig tåge eller dampterapi.
Hold det rent
Hvis en luftfugter - især den kølige tågtype - ikke rengøres ordentligt, kan bakterier eller svampe vokse i vandtanken og udløses i rummet gennem tågen, hvilket potentielt kan forårsage sundhedsmæssige problemer lige fra influenzalignende symptomer til alvorlig infektion. En bærbar fugtighedsbeholder skal tømmes, tørres tør og genopfyldes dagligt. Hver tredje dag skal alle dele af enheden, der udsættes for vand, skrubbes med et desinfektionsmiddel for at fjerne film eller andre aflejringer, og derefter skal tanken skylles grundigt inden næste brug. For centrale eller konsollenheder skal du følge producentens instruktioner. Når du er færdig, skal du sørge for, at befugteren er ren og tør, før den opbevares.
Brug destilleret vand
Brug destilleret eller demineraliseret vand i stedet for ledningsvand i en affugter for at forhindre mineralaflejringer i at dannes i vandtanken eller andre dele, der kommer i kontakt med vandet. Brug af destilleret vand reducerer også potentialet for, at mikroorganismer og mineraler spredes ud i rummet. De sundhedsmæssige risici, der er forbundet med spredning af mineraler, er uklare, men udgaven af "Pediatrics" i februar 2011 indeholdt en enkelt rapport om et spædbarn, der oplevede lungeskade efter indånding af mineralstøv, der blev udsendt af en luftfugter.
Monitor fugtighedsniveauer
Når luftfugtigheden indendørs overstiger 50 procent, kan fugtigheden i luften tilskynde til vækst af skimmel og bakterier. Det kan endda kondenseres på vinduer, vægge og billeder. Så hvis du bemærker kondens, er luften i rummet sandsynligvis for fugtig. Nogle luftfugtere har en indbygget kontrol, som du kan indstille til et ønsket fugtighedsniveau, eller du kan bruge et billigt hygrometer til at overvåge fugtighedsniveauer i dit hjem.
Først, gør ingen skade
Dampfugtere er en væsentlig årsag til forbrændinger, især hos børn. Forbrændinger kan forekomme, når nogen kommer for tæt på dampen, eller hvis det kogende vand spildes fra tanken. Køle tåge befugtere er den bedste mulighed for et barns soveværelse, og dampbefugtere bør ikke bruges overalt inden for et barns rækkevidde. Sørg også for, at planen for befugtning er god, fordi ikke alle hoste er forårsaget af forkølelse. F.eks. Kan befugtning være upassende for en person med en astmahoste, der er følsom overfor fugtelskende allergenskilder. Enhver generende hoste, der vedvarer i mere end tre uger, bør evalueres af en læge.
