Prestighed i lysken efter at have trænet hårdt

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Smerter i lysken efter at have arbejdet hårdt, kan skyldes en række skader på strukturer i underlivet og bækkenet. Du har måske anstrengt en muskel sen eller ledbånd, der passerer gennem bækkenet. Du udvikler muligvis også en brok. Hvis der er en smerte, der fortsætter med at forekomme efter hvile, skal du kontakte din læge i den primære pleje for yderligere evaluering.

Lyske smerter kan forekomme efter anstrengende træning.

Forstrækning af muskler

Den mest almindelige årsag til lyskesmerter er belastning af muskler, sener eller ledbånd. Lyske smerter kan forekomme umiddelbart efter en skade, eller hævelse kan komme gradvist over en periode på uger til måneder. Flere muskelgrupper i hofte og bækken giver din nedre ekstremitet en lang række bevægelser. Overforbrug og irritation af disse muskler kan føre til muskelbelastning. Muskelstamme opstår, når der er en muskelfiberrivning, der er sekundær til overdreven strækning af den skadede muskel.

Brok

En lyskebrok er en bule i lyskeområdet på hver side af din skamben, som også kan omfatte smerter eller ubehag i din lysken under træning. Denne bule opstår på grund af en sæk, der stikker ud gennem et hul eller et svagt område i laget af abdominalvæggen, der omgiver muskelen.

Hoftebrudd

En knoglebrud i bækkenet kan resultere i smerter, der henviser til lyskenegionen. Hoften kan ikke længere give den sokkel, der er nødvendig for lårbenet at bevæge sig frit. Smerter kan forårsage begrænset bevægelsesområde og manglende evne til at gå ordentligt.

Yderligere evaluering er nødvendig

Smerter i lysken kan være en godartet forekomst, men du skal have dette problem undersøgt af din læge. Hævelse kan vokse i størrelse og føre til smerter. Hvis du ikke kan bære vægt på benet på den samme side, hvor du oplever lyskesmerter, kan du have brug for medicinsk billeddannelse af hofte og bækken.

Prestighed i lysken efter at have trænet hårdt