Medmindre du har et svagt immunsystem, forårsager svampeinfektioner sjældent alvorlige sundhedsmæssige problemer. Disse infektioner forsvinder normalt alene, da din krop har sit eget forsvarssystem. Visse vitaminer udviser kraftig anti-svampeaktivitet og kan hjælpe med at forhindre og behandle svampeinfektioner. Menneskelige studier er dog nødvendige for at vide det med sikkerhed. For nu skal du følge din sundhedsudbyders råd om behandling og forebyggelse af svampeinfektioner.
D-vitamin
D-vitamin har potentielle antimikrobielle fordele mod forskellige patogener, herunder svampe, ifølge en anmeldelse, der blev offentliggjort i oktober 2011-udgaven af tidsskriftet Dermato Endocrinology. Forfatterne skriver, at D-vitamin kan reducere risikoen for infektion. Hvis du allerede har en svampeinfektion, er det imidlertid mindre klart, om D-vitamin kan behandle den, ifølge undersøgelsen. Der er bevis for, at høje doser D-vitamin reducerer aktiviteten af visse svampe, men flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte dette.
Vitamin B-3
Vitamin B-3 udøver kraftig anti-svampeaktivitet, og forskere mener, at det kan tjene som en potentiel antisvampebehandling. Menneskelige undersøgelser er dog nødvendige for at bekræfte dette. Candida albicans, en almindelig årsag til svampeinfektioner, bruger et enzym kendt som Hst-3 til at vokse og formere sig. I et dyreforsøg fandt forskere, at en form for vitamin B-3 kaldet nicotinamid signifikant reducerede C. albicans evne til at vokse og forårsage infektion. Undersøgelsen blev offentliggjort i juli 2010-udgaven af tidsskriftet Nature Medicine.
C-vitamin
Forskere gennemførte en testrørundersøgelse for at evaluere den anti-svampeaktivitet af vitamin C med positive resultater. Undersøgelsen, der blev offentliggjort i en 2014-udgave af Eukaryotic Cell, fandt, at C-vitamin undertrykte C. albicans aktivitet ved at blande sig i de processer, der var nødvendige for, at svampene vokser og udvikler sig. Det forstyrrer også genekspression, der er nødvendig for overgangen til C. albicans til andre vækststadier. At hæmme udviklingen forhindrer C. albicans i at forårsage infektioner. Yderligere undersøgelser hos mennesker er nødvendige for at evaluere effekten af C-vitamin som en antisvamp.
Sikkerhed og forsigtighed
Da forskning er i de tidlige faser, er det for tidligt at vide, om det at tage visse vitamintilskud hjælper med at forhindre eller behandle svampeinfektioner. Kontakt din læge med spørgsmål om svampeinfektioner og undgå at forsøge at behandle tilstanden på egen hånd. Vitaminer B-3 og C har en lav toksicitetshastighed, da de begge let fjernes gennem urin. Men vitamin D er fedtopløseligt og sværere at eliminere. At tage høje doser øger risikoen for toksicitet. Publicerede studier har for det meste evalueret vitaminer mod candida. Der er ingen måde at vide, om disse vitaminer virker mod andre typer svampe.
