Isopure har været i branchen inden for fremstilling af drikkevarer, smoothies og pulver med højt proteinindhold i mere end 25 år. Isopure bruger valleproteinisolat, et favorit proteintilskud blandt bodybuildere, i dets produkter. Tufts Medical Center oplyser, at valleprotein antages at være sikkert, medmindre du er allergisk over for mælk og andre mejeriprodukter. Imidlertid advarer medicinske eksperter dig om, at kalorierne i nogle proteindrikke kan bidrage til vægtøgning.
Valleprotein og isopure
Valleproteinisolatet anvendt i Isopure-produkter er et fødevaretilsætningsstof relateret til valleproteinkoncentrat. FDA accepterer dette additiv som GRAS, et forkortelse for "generelt anerkendt som sikkert." Producenter fremstiller valleproteinisolat ved hjælp af specifikke behandlingsteknikker, der fjerner ikke-proteinbestanddele. Valle er et af to proteiner i mælken, den anden er ostemasse eller kasein. Valleprotein er meget fordøjeligt og er en fremragende proteinkilde; dog er der ingen specifikke sundhedsmæssige fordele knyttet til valleprotein.
Valleproteinsikkerhed
Isopurprodukter indeholder valleproteinisolat i forskellige mængder. Virksomhedens nulkulhydrat æble-melon-foretrukne drik har 40 g valleprotein pr. 20 oz. flaske. Virksomhedens bær-granatæblefrugt smoothie-drink har 32 g protein pr. Flaske. To øsker med Isopure-pulver har 50 g valleproteinisolat. Valleprotein i sig selv er muligvis ikke skadeligt, men Harvard University Health Services viser, at overskridelse af dine daglige proteinkrav kan være skadeligt, fordi protein får dine nyrer til at arbejde hårdere, øger dit behov for væskeindtagelse og får dig til at miste mere calcium. Den gennemsnitlige sunde voksne har brug for 0, 36 g protein for hvert pund kropsvægt. En person, der vejer 180 kg. har brug for ca. 64 g protein om dagen, mens en person, der vejer kun 115 kg. behøver kun 41 g. Harvard University Health Services indikerer, at udholdenhedsatleter og bodybuildere kræver mere protein fra 0, 54 til 0, 77 g pr. Kilo kropsvægt.
Bekymringer om proteindrink
En bekymring, der udtrykkes af MayoClinic.com med hensyn til proteinholdige drikkevarer, er, at nogle diætere bruger dem som måltidserstatninger. Du taber måske ikke vægt på Isopure-proteinholdige drikkevarer, især hvis du spiser en regelmæssig diæt, fordi nogle af disse drikkevarer er meget kaloririge. For eksempel har Isopure Mass, en pulveriseret drink, 600 kalorier pr. Portion. Virksomhedens andre pulveriserede drikkeblandinger giver 210 til 330 kalorier pr. Portion. MayoClinic.com oplyser også, at hvis du er afhængig af disse drinks som måltidserstatninger, kan du gå glip af vigtige næringsstoffer, du ville få, hvis du spiste en varieret diæt. Det amerikanske træningsråd oplyser, at vallebaserede proteiner kan være gavnlige for atleter efter en træning. Imidlertid vil forbrug af protein i store mængder sandsynligvis ikke opbygge mere muskelmasse, fordi din krop kun kan bruge så meget protein.
Andre forsigtighedsregler
Valleprotein kommer fra mælk, så hvis du er allergisk over for mejeriprodukter, skal du undgå Isopure-produkter. Hvis du tager medicin, skal du bruge valleproteindrikke med forsigtighed. MayoClinic.com viser, at dette protein kan binde til medicin og ændre niveauet for lægemidlet i dit blod. Personer med diabetes, hypoglykæmi, lavt blodtryk og blødningsforstyrrelser bør også bruge valleprotein med forsigtighed. MayoClinic.com anbefaler ikke valleprotein til gravide kvinder og dem, der ammer. Hvis du har spørgsmål om Isopures whey-proteinbaserede produkter, og hvis produktet kan være en fordel for dig, skal du tale med din behandlende læge eller en registreret diætist.
