Biosil er et supplement, der indeholder mineraler choline og silicium. BioMinerals NV, producenten af Biosil, hævder, at brug af dets supplement vil resultere i sundere hår, negle og hud samt forbedre knoglen og ledets sundhed. Selvom virksomhedsfinansierede undersøgelser viser, at disse påstande er rigtige, er der ingen uafhængig medicinsk dokumentation for at bevise, at produktet fungerer som lovet.
Produktetiketten
BioSil indeholder cholinstabiliseret orthosilinsyre eller ch-OSA, en kombination af cholin og silicium. Tilskuddet indeholder 100 mg cholin og 5 milligram silicium. Produktetiketten forklarer, at kollagen, keratin og elastin er ansvarlige for rynkeforebyggelse og hud, hår, søm, knogler og fælles sundhed. Etiketten hævder, at BioSil resulterer i 13 procent stærkere hår og 30 procent mindre rynkedybde.
Choline og silicium
Kolin er et essentielt næringsstof, der er en del af cellemembranerne og bidrager til deres styrke. Den anbefalede kosttilskud, eller RDA, er 425 milligram til voksne kvinder og 550 milligram til voksne mænd. Kolin i fødevarer har form af phosphatidylcholin, der er i lever, hvedekim, æg, broccoli, mælk og jordnøddesmør. En anden form for cholin, lecithin, bruges under fødevareforarbejdning som emulgator.
Silicium er et spormineral, der er involveret i knogledannelse og vækst. Der er ingen RDA for silicium. Madkilder til silicium inkluderer fuldkorn, rodgrøntsager, øl, kaffe og vand. Ifølge Food and Nutrition Board ved Institute of Medicine har de fleste voksne et siliciumindtag på 14 til 62 milligram om dagen. Kroppen absorberer ikke alt det indtagne silicium og udskiller 60 til 97 procent af silicium fra fødevarer afhængigt af fiberindtagelse.
Forskningen
Forskning, der hovedsageligt er finansieret af BioSil, har fundet, at produktet fungerer som påstået. Tim Spector og kolleger fandt i deres kliniske forsøg i 2008, at ch-OSA givet med calcium og D-vitamin resulterede i en signifikant gavnlig effekt på knoglecollagen efter 12 måneder hos 136 kvinder med osteopeni eller lav knoglemineraltæthed. RR Wickett og kolleger fandt, at håret var stærkere, mere elastisk og sværere at bryde efter ni måneders ch-OSA-behandling for 45 kvinder med fint hår i deres kliniske studie i 2007. A. Barel og kolleger studerede 50 kvinder med fotobeskadiget ansigtshud i 20 uger i et klinisk forsøg i 2005 og fandt, at ch-OSA-behandling resulterede i et fald i hudets ruhed og søm og hår skørhed. Producenten af BioSil finansierede disse undersøgelser med undtagelse af, at en lille del af finansieringen til den første undersøgelse kom fra National Osteoporosis Society UK
BioSils potentiale til at arbejde
BioSil har potentialet til at arbejde, som producenten hævder; undersøgelser understøtter imidlertid ikke disse påstande. Der er meget få undersøgelser foretaget på virkningerne af ch-OSA hos mennesker. Undersøgelserne udførte meget små prøvestørrelser, og de studerede kvinder havde ikke sundt hår, hud og negle, da undersøgelserne begyndte. Vigtigst af alt finansierede BioSil-producenten undersøgelserne, så der er et potentiale for bias. Det er ukendt, om undersøgelsesresultaterne er typiske på grund af små undersøgelsesstørrelser, og hvis disse resultater kan oversættes til den generelt sunde befolkning eller til mænd. Baseret på den entydige forskning, ville en bedre tilgang være at spise en sund kost, der inkluderer fødevarer rig på cholin og silicium.
