Når du ikke kan bestemme en patients højde, kan overarmsomkrets hjælpe med at beregne hans kropsmasseindeks. Kropsmasseindeks, eller BMI, giver en sundhedsudbyder et skøn over en patients kropsfedtniveau. At kende BMI påvirker udviklingen af en behandlingsplan, især når man beskæftiger sig med en underernæret eller overvægtig person.
Om kropsmasseindeks
Kropsmasseindeks beregnes normalt ved at tage en persons vægt i kg og dividere den med højden i kvadratmeter. En BMI, der registrerer under 18, 5, betragtes som undervægt. En BMI mellem 18, 5 og 24, 9 er normal. Når BMI går over 25, betragtes en person som overvægtig og over 30 overvægtig. (REF4)
Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i maj 2019 af PLoS One, er BMI nyttigt som et screeningsværktøj til forhold, der er relateret til at være under- eller overvægtigt, men det er ikke diagnostisk. Det kan hjælpe en læge med at bestemme, hvilken type diætbehandling en person under medicinsk behandling kan have brug for og til at kontrollere vægtændringer over tid.
Beregning af BMI ud fra armomkrets
I nogle tilfælde, såsom med en person i intensivpleje eller en, der er sengeliggende eller i kørestol, kan højden ikke let opnås. Overarmomkrets korrelerer groft med BMI hos den gennemsnitlige person.
En undersøgelse af patienter i alderen 18 til 80 år fandt en sammenhæng mellem armomkrets og BMI og underernæring hos voksne. Mennesker med en under normal armomkrets var mere tilbøjelige til at have underernæring og med en øget risiko for relaterede helbredskomplikationer.
Brug af armomkrets til at forudsige BMI kan hjælpe med at indikere, om en person er i fare for underernæring Det er en enkel og omkostningseffektiv måde at identificere personer, der har størst behov for intervention for at forhindre komplikationer og forbedre ernæringsstatus.
Måling af overarms omkreds
Brug en persons venstre arm til at måle overarms omkreds. Ideelt set sidder personen med armen hængende løst ved sin side. Bøj albuen til 90 grader og find midtpunktet mellem den benede del af skulderen, kendt som acromion , og albuen, kendt som olecranon . Mål omkring dette midtpunkt ved hjælp af et målebånd, der er trukket, men ikke stramt.
En måling under 23, 5 centimeter, eller 9, 25 inches, indikerer, at personen kan være undervægt eller grænseundervægt med en BMI på 20 eller lavere. En overarmomkrets på 32 centimeter eller 12, 6 tommer indikerer en BMI på 30 eller derover eller fedme.
Tolkning af overarmarmålinger
Overarmomkrets giver en generel idé om BMI, men er ikke definitiv. Hvis du foretager to målinger af overarms omkreds hver gang du måler og beregner i henhold til gennemsnittet af de to mål giver det en mere nøjagtig aflæsning.
En undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Public Health Nutrition i maj 2019, fandt en sammenhæng mellem midterarmomkrets, dårlig ernæringsstatus og spild hos mødre med børn. Armomkrets forudsagde kraftigt graden af spild.
Mennesker, der er ekstremt muskuløse, kan registrere sig med en stor armomkrets og høj BMI på grund af udviklede bicep-muskler, men ikke har et overskud af fedt. For kritisk syge patienter kan overarmareal imidlertid være den eneste måde at let overvåge sundhedsrisici på grund af deres størrelse.
