Det kan være vanskeligt at håndtere forstoppelse hos en baby. En baby, der bliver forstoppet, har svært ved at passere en tarmbevægelse, og afføringen bliver fast og tør. Hun kan stamme eller stønne under processen, og afføring er ofte lille. At føde din baby visse fødevarer, såsom søde kartofler, kan hjælpe hende med at undgå forstoppelse eller løse denne situation, hvis det sker. Kontakt dit barns børnelæge, hvis forstoppelse fortsætter.
Søde kartofler
Selvom de har en del af samme navn, er søde kartofler overhovedet ikke kartofler. Mens kartofler er typer af planter, der er kendt som knolde, kommer søde kartofler fra morgenherlighedsfamilien og er en type opbevaringsrød. Disse sunde fødevarer indeholder vitamin A og C og er en kilde til kulhydrater. Du kan tilberede søde kartofler på en række forskellige metoder, såsom stegning eller stewing; de kan også bruges som babymad. Mange mennesker begynder at give deres babyer mosede grøntsager, såsom søde kartofler, omkring 4 måneder, da de begynder at spise faste fødevarer. Søde kartofler er blandt fødevarer, som spædbørn kan spise, der også er effektive til at løse forstoppelse, rapporterer Akron børnehospital.
Forstoppelse
Forstoppelse opstår, når der ikke er nok vand i fordøjelseskanalen til at holde afføring blød. Hvis kroppen optager for meget vand under fordøjelsen, bliver afføringen hård og vanskelig at passere. Forstoppelse henviser ikke til den faktiske hyppighed af afføring. Afhængig af din babys diæt kan det være normalt, at hende kun har tarmbevægelse en gang hvert par dage. Forstoppelse kan også ske, når du introducerer en ny mad til din baby. Babyer, der ammes, har ofte afføring, der er blødere end babyer, der får formel.
Fiber
Søde kartofler kan arbejde på at forhindre forstoppelse hos din baby, fordi de indeholder fiber. Fiber findes i nogle plantebaserede produkter; det er den del af planten, der ikke fordøjes. Når det bevæger sig gennem fordøjelseskanalen, absorberer fiber lidt vand og holder afføring blød og let at passere. Den ene halvdel, kogt sød kartoffel uden huden indeholder 3, 9 g fiber. Hvis din baby bliver forstoppet, og hun er mere end 4 måneder gammel, kan du prøve at give hende en portion anspændte søde kartofler hver dag for at hjælpe med at regulere afføring.
