Hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud, mere almindeligt kendt som ADHD, er en adfærdsforstyrrelse, der er karakteriseret ved koncentrationsvanskeligheder og hyperaktivitet. Mennesker med ADHD har også problemer med at koncentrere sig, men lider ikke af hyperaktivitet. Begge tilstande forekommer ofte i barndommen, men de kan også forekomme hos voksne. ADHD og ADD behandles normalt med adfærdsterapi og medicin, der øger produktionen af visse hjernekemikalier. Urten ginkgo kan forbedre mental skarphed ifølge University of Maryland Medical Center eller UMMC, men bevis for at bevise, at det er en effektiv behandling af ADHD og ADD, mangler. Tal med din læge, før du bruger denne urt.
Egenskaber og potentielle fordele
Ginkgo biloba er en af verdens ældste træarter. Bladene bruges til at fremstille urtemidler mod en række tilstande, herunder astma, hjerte-kar-sygdom, stress og høretab. UMMC-webstedet tilføjer, at det undertiden er inkluderet i botaniske behandlinger af ADHD. Det indeholder en række biologisk aktive forbindelser, herunder flavonoider, fenoler og alkaloider. To bestanddele, der er kendt som bilobalid og ginkgolid, overfører sandsynligvis denne urtes terapeutiske virkning, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Effektivitet
Undersøgelser, der undersøger ginkgo bilobas rolle i behandlingen af ADHD og ADD, er begrænset. Resultaterne af en lille klinisk undersøgelse, der blev offentliggjort i januar 2010-udgaven af "Phytoterapi Research", viser, at ginkgo forbedrer uopmærksomheds- og umodenhedsfaktorer hos patienter med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse. Undersøgelsen inkluderede dog kun seks patienter. Resultaterne af undersøgelsen offentliggjort i maj 2001-udgaven af "Journal of Psychiatry & Neuroscience" viser, at ginkgo biloba forbedrer symptomer på ADHD hos børn i alderen 3 til 17 år. Imidlertid blev ginkgo biloba kombineret med amerikansk ginseng, så det er vanskeligt at sige, om ginkgo har den samme effekt, når det bruges alene.
Administration
Ginkgo biloba kan tages som te, urtetktur, kapsler eller tabletter. Vejledning vedrørende den mængde, der er nødvendig for at lindre symptomer på ADHD og ADD, mangler, men RxList siger, at at tage 120 mg til 600 mg dagligt kan bidrage til at forbedre den kognitive funktion hos sunde unge. Husk, at dette kun er en retningslinje. Den krævede dosis kan afhænge af andre faktorer, såsom alder og generel sundhed. Få yderligere rådgivning fra din apoteker eller læge.
Overvejelser
RxList siger, at passende brug af ginkgo sandsynligvis er sikkert for de fleste mennesker, men det tilføjer, at det kan forårsage bivirkninger, der inkluderer svimmelhed, hovedpine, forstoppelse og maveforstyrrelser. Brug ikke denne urt, hvis du har en blødningsforstyrrelse, da det kan have antikoagulerende virkninger og øge risikoen for blå mærker og blødning. Dets anvendelse er også kontraindiceret ved anfaldsforstyrrelser. Det kan interagere med eller øge virkningen af andre medikamenter, du måske tager, herunder antikoagulantia og antidepressiva fluoxetin.
