Hørfrø, også kendt som hørfrø, er en blå blomstrende plante dyrket på de vestlige canadiske prærier for sine rige olier, ifølge Essortment.com. Nogle forskere siger, at hørfrøolie er det vigtigste sundhedsfremmende supplement ved siden af et multi-vitamin. Næsten ethvert system i kroppen kan drage fordel af dets naturlige egenskaber. Den indeholder højt omega-3-fedtsyrer, nødvendigt for en sund funktion af hjertet og immunsystemet og er også nyttig til at genoprette hudens sundhed. Hørfrø indeholder op til 50 procent flere omega-3 fedtsyrer end fiskeoljetilskud, ifølge Essortment.com. Når der anvendes topisk, kan hørfrøolie være mere effektiv til hudbehandling end når den tages som et supplement. Husk, at hørfrøolie kan ødelægge let og bør opbevares i en ravfarvet beholder i køleskabet for at få det bedste resultat, ifølge Flaxseed-Oil.net.
Glatter rynker
Huden er lavet af protein og kræver protein for at gendanne sit helbred. Omega-3-proteinet, der findes i hørfrøolie, glatter udseendet på rynker ved at hjælpe med at reparere hudceller. Som en naturlig kur mod rynker, gnid 1 spsk. af hørfrøolie på enhver rynke op til fire gange dagligt, begynder om morgenen, når du vågner op, foreslår EarthClinic.com. Du kan også bryde en kapsel med hørfrøolietilskud og gnide olien på det berørte område. I en undersøgelse af Donald Rudin, MD, var huden hos de individer, der anvendte hørfrøolie i en til fire måneder, mere "fast og elastisk med forbedret struktur og tone" ifølge Herbal-Powers.com.
Behandling af Psoriasis
Hørfrøolie er blevet brugt til behandling af hudens tilstand psoriasis, hvor huden bliver betændt og irriteret. I huden hos en person med psoriasis er forbindelserne, der forårsager betændelse, meget større end normalt, ifølge Herbal-Powers.com. Psoriasis er blevet knyttet til en mangel i essentielle fedtsyrer (EFA'er) som omega-3'er. Hørfrøolie, anvendt topisk, kan give de EFA'er, der er nødvendige for at hæmme forbindelserne i kroppen, der forårsager betændelse.
Behandling af eksem
Eksem er en tilstand, der forårsager tør, irriteret og flassende hud. Epidermale celler kan omdanne de essentielle fedtsyrer fra hørfrøolie til prostaglandinhormoner, som bestemmer hudens glatthed og fugtighed, ifølge Herbal-Powers.com. Dette forbedrer hudens struktur og generelle tilstand. Hørfrøolie kan også hjælpe med at forsegle fugt i huden, og det er derfor en almindelig ingrediens i bodylotioner, solcremer og andre behandlinger til tør hud.
