De bedste tennissko til bunions

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Bunions er en smertefuld tilstand, der kan forstyrre motion og endda enkle aktiviteter som at gå. En bunion er en deformitet, der findes ved bunden af ​​din stortå, dit metatarsophalangeale led, bemærker Harvard Health Publications. Når dette sker, drejer din stortå indad og peger mod dine andre tæer. Visse tennissko kan gøre dine bunions endnu mere ubehagelige og forårsage betændelse, så det er vigtigt at vide, hvad du skal kigge efter.

Et par hvide og blå tennissko. Kredit: talevr / iStock / Getty Images

Hvor skal man shoppe

Start din søgen efter de bedst passende tennissko i en butik, der arbejder med mennesker, der har fodproblemer. Hvis du har problemer med at finde en, skal du kontakte en podiatrist og bede om forslag. Når du kommer til butikken, skal du måle din fod for at få en nøjagtig størrelse. Salgsmedarbejderen skal kunne hjælpe dig med at finde en sko, der imødekommer dine behov. Når du har fundet et par par til at prøve, kan du tage dem rundt i butikken for at få en rigtig fornemmelse af dem.

Hvad man skal kigge efter

Se efter sko, der har en fleksibel sål, der understøtter din fod korrekt. De skal være brede, dybe og rummelige i tåboksen, så de passer til dine bunions. Prøv sko, der er lavet af et stretchbart og åndbart materiale, da disse sko vil forårsage mindre friktion og ubehag. Vælg tennissko, der har den rette bueunderstøttelse og passer til dine fødder. Dine tennissko skal passe godt og føle sig godt tilpas, når du går i dem. Hvis du finder et par tennissko, der ser ud til at passe godt, men ikke er rummelige nok omkring din bunion, kan du få dem strækket professionelt, ifølge American Orthopedic Foot and Ankle Society

De bedste tennissko til bunions