Det daglige mønster for blodtryksmålinger topper normalt om eftermiddagen, falder om natten og stiger langsomt fra det tidspunkt, en person vågner op. Blodtrykket begynder normalt at falde igen i den sene eftermiddag og den tidlige aften. Hvis dette mønster er anderledes, kan det betyde en farlig underliggende medicinsk tilstand eller et problem. I marts 2003 rapporterede forfatter Susan Jeffrey om Neurology Review Online Journal om resultaterne af en forskningsundersøgelse i Chicago IL. Forskere fandt, at for hver 10 mm Hg stigning i det systoliske tryk i morgenmålingerne sammenlignet med det laveste målte tryk, betød en stigning på 25 procent for slagtilfælde.
Kost
Mayo Clinic-læger fandt, at de patienter, der inkluderede koffein og tobak i deres daglige indtagelse, ville have en øget risiko for at have et højt blodtryk aflæsning om morgenen, inden for to timer efter opvågnen. Koffein findes i kaffe, te, soda, chokolade og nogle medicin, der bruges til behandling af migrænehovedpine. Tobaksbrug inkluderer tyggetobak og røgrør.
Medicin
National Heart Lung and Blood Institute viser kolde medikamenter, hormonudskiftning, prævention og astmamedicin som produkter, der ofte medfører en samlet stigning i blodtrykket, hvilket resulterer i højere end normalt læsning i morgentimerne. Når et individ starter med højt blodtryk, kan den samlede stigning være endnu større. Mayo Clinic-læger viser også blodtryksmedicin, der ikke fungerer i hele 24 timer, som en årsag til en tidlig morgenstigning i blodtryksmålinger.
Livsstilsvalg
Mayo Clinic-læger rådgiver deres patienter om, at natskiftarbejde og overskydende stress også kan ændre døgnrytmen ved blodtrykmålinger, hvilket gør dem højere i de tidlige morgentimer. Personer, der arbejder nattskift, spiser i løbet af natten og får mindre søvn i dagtimerne, hvilket bidrager til stigningen i blodtrykket om morgenen. Stress forårsager en samlet stigning i blodtrykket, men vil være ansvarlig for en tidlig morgentop, når stress reducerer mængden af søvn om natten og individer forbliver ængstelige gennem nattetimerne.
overtræning
Elite atleter har en øget risiko for at udvikle tidlige stigninger i blodtrykket, når de krydser linjen fra træning til overtræning. I sin artikel til YSI Limited, en britisk virksomhed, der er specialiseret i sanseteknologi, rådgiver Dr. Robson, at overtrænede atleter udviser øget blodtryk morgenlæsninger, forhøjet hjerterytme, nedsat appetit, sløvhed, depression og tab af motivation. Forhøjet morgenblodtryk forårsaget af overtræning kan løses, når atleten tager en meget behov for hvile.
