Te er blandt de mest konsumerede drikkevarer i verden, fremstillet ved at snegle bladplanter, stængler og knopper af teplanten. Grøn te, inklusive Bigelow-mærket grøn te, kommer fra teblade, der har gennemgået minimal forarbejdning sammenlignet med oolong eller sort te. Forskning i den kemiske sammensætning af teblade har afsløret en række sundhedsmæssige fordele ved at drikke grøn te.
Hydration
En fordel ved at drikke Bigelow grøn te er hydrering uden de tilsatte kalorier og sukker, der findes i mælk, juice og læskedrikke. Din krop består i vid udstrækning af vand, og genopfyldning af dine væsker hver dag viser sig nødvendigt for at opretholde et godt helbred. Dehydrering kan føre til træthed og svimmelhed og kan påvirke dit stofskifte og atletisk præstation. Massachusetts Institute of Technology forklarer, at din urin skal synes lys gul til klar; moderat eller mørk gul urin kan indikere dehydrering. At drikke Bigelow grøn te, ud over andre væsker som vand, kan hjælpe med at forhindre skadelig dehydrering.
Fluorindhold
En anden fordel ved at drikke Bigelow grøn te er dens fluorindhold. Selvom fluorid ikke er et essentielt vitamin eller mineral, kan indtagelse af fluor have en række positive sundhedseffekter. Specifikt integreres systemisk fluor i hydroxyapatit, det mineral, der udgør dine tænder, hvilket øger mineralets stabilitet for at styrke dine tænder. Linus Pauling Institute ved Oregon State University viser, at grøn te indeholder 0, 3 til 0, 4 mg fluorid pr. Ounce te, og at det at drikke te kan hjælpe med at forhindre tandhulrum. Du kan også øge dit fluorindtag ved at forberede grøn te med fluoreret vand for at hjælpe dig med at opretholde stærke tænder.
Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme
At drikke Bigelow grøn te kan også hjælpe med at forhindre udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Alle te indeholder kemikalier kaldet polyfenoler, en type antioxidant, og grøn te indeholder høje niveauer af disse kemikalier. Antioxidanter beskytter dine celler mod skader på det subcellulære niveau og forhindrer skade på dine cellers membraner, proteiner og dit DNA. Linus Pauling Institute angiver, at polyfenoler i te er forbundet med nedsatte hyppigheder af koronar hjertesygdom og slagtilfælde samt forbedret blodkarfunktion. At drikke grønne te med mange antioxidanter kan hjælpe med at forbedre dit hjerte-kar-sundhed og beskytte dig mod sygdom.
Mulig kræftforebyggelse
De flavonoider, der findes i Bigelow grøn te, kan også hjælpe med at beskytte mod kræft, ifølge Linus Pauling Institute. Dyrestudier, der undersøgte virkningen af grøn te på kræftfremkaldelse, fandt, at den havde en beskyttende virkning mod flere typer kræft. Selvom undersøgelser på mennesker har givet inkonsekvente eller uomgængelige resultater, kan yderligere forskning i kemikalierne i grøn te kaste lys over teens rolle i kræftforebyggelse.
