Skader, der kan forårsage kramper i legemuskler og følelsesløshed under kørsel, inkluderer kronisk anstrengelsesrumsyndrom og dyb venetrombose. Dårlig konditionering, fedme og muskeltæthed kan øge din risiko for at opleve en skade sammen med muskelkramper og følelsesløshed. Den første behandlingslinje kan omfatte hvile, kalvestræk og is. Kontakt din læge for yderligere behandlingsmuligheder, fordi disse symptomer kan indikere en alvorlig underliggende tilstand.
Muskelkrampe
Når du oplever en krampe, eller en ukontrollerbar sammentrækning, i dine kalvemuskler, kan det komprimere blodkarene og nerverne, der løber gennem din kalv. Den nedsatte blodgennemstrømning og irritation af dine nerver kan føre til følelsesløshed eller prikken. Muskeltræthed, dehydrering, lavt natrium- og varmeudmattelse kan alle føre til muskelkramper i din kalv. Varme og fugtige vejrforhold, sko med utilstrækkelig bueunderstøtning og dårlig køremekanik, såsom overdreven, kan også øge din risiko for muskelkramper og følelsesløshed.
Rumssyndrom
Et tyndt lag væv omgiver dine kalvemuskler og skaber et rum. Når hævelse og tryk opbygges i dette rum, kaldes det kronisk anstrengelsesrumsyndrom, eller CECS. I henhold til en artikel om "Aktuel gennemgang af muskel- og skeletmedicin" fra 2010 er løbere modtagelige for CECS, især hvis de overpronerer eller kører fladfodet. Trykket og hævelsen omkring dine muskler fører til smerter, tæthed og svaghed, der kan efterligne muskelkramper. Trykket reducerer også blodgennemstrømningen og komprimerer nerver, hvilket forårsager følelsesløshed og prikken fra din kalv til din fod.
Yderligere årsager
Kalvemuskelkramper og følelsesløshed kan også være symptomerne på ankelimpression-syndrom, en herniated disk i din lave ryg eller dyb venetrombose eller DVT. Ankelimpressionssyndrom er, når nerver og sener omkring din ankel klemmes. Dette kan føre til følelsesløshed og få dig til at halte eller ændre din løbemekanik, hvilket i sidste ende kan føre til muskelkramper. En herniated disk i din lave ryg kan forårsage henvist smerter og muskeldysfunktion i din kalv og fod, herunder følelsesløshed og muskelkramper. DVT er en blodprop, der kan forekomme i dit ben, hvilket reducerer blodgennemstrømningen. Symptomerne inkluderer muskelkramper, smerter, hævelse og muligvis følelsesløshed.
Behandling
Stop først med at køre for at undgå yderligere ubehag og skader. Med CECS skal dine symptomer spredes relativt hurtigt efter hvile. Ved muskelkramper, masser let eller stræk dine kalvemuskler, flyt et køligere sted, is din kalv og drik sportsdrikke for at rehydrere. Kontakt din læge straks, hvis du har en herniated disk eller en DVT. Yderligere behandlinger inkluderer kortikosteroidinjektioner, ortotika, fysioterapi og kirurgi.
