Mange mennesker nyder at nippe til en kop kaffe efter et måltid, men hvis du ikke har noget imod en stærkt koncentreret kaffedrik, bestiller du måske en espresso. Ofte serveres 2 ounces ad gangen, fremstilles espresso i en dedikeret maskine, der brygger den varme drink hurtigt og ved en høj temperatur og forhøjet tryk. Resultatet er en varm, tyk drink, der er stærk i smag og koffein.
En drik med lavt kalorieindhold
Et skud med espresso har et ekstremt lavt kaloriindhold, ifølge det amerikanske landbrugsministeriums nationale ernæringsdatabase. En portion på 2 ounce espresso indeholder kun 5 kalorier, bemærker USDA. Hvis du foretrækker en koffeinfri version af drikken, indeholder en 2 ounce servering også 5 kalorier. En koffeinholdig espresso med 2 ounce indeholder 127 milligram koffein, mens den samme serveringsstørrelse af koffeinfri espresso har 1 milligram. Espresso er en nøglekomponent i andre drikkevarer på kaffebarer, herunder lattes og macchiatos, som ofte er højere i kalorier på grund af tilsat mælk og sukker.
