Kalorier i en torta

Indholdsfortegnelse:

Anonim

"Torta" er et spansk ord, der bogstaveligt talt oversættes til "kage", selvom en torta kan være alt fra en fladbrød til en bryllupskage til en sandwich, afhængigt af den region, hvor den findes. I Mexico henviser en torta ofte til en type sandwich, der ligner en pannini, og den kan indeholde kød, veggies, æg eller andre ingredienser.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/189/175/86511090.jpg">

En enkelt torta kan indeholde mere end 700 kalorier. Kredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Kalorier og komponenter

Hovedbegivenheden i en typisk torta er kødet, som normalt er oksekød, kylling eller chorizo. Sammen med grøntsager, såsom tomater, løg, avocados og peber, er kødet fyldt i en blød hvid rulle, der har omkring 220 kalorier. Afhængigt af de fyldninger, du vælger, kan kaloritallet for en torta variere meget.

Restaurant Tortas

Robertos mexicanske mad, en taco-butik i Californien og mexicansk spisestue, tilbyder tortas i flere varianter, fyldt med oksekød, kylling eller chorizo. Den strimlede oksetorta er den letteste med ca. 375 kalorier i en portion på 315 gram. Den version med flest kalorier er chorizo, der pakker mere end 775 kalorier i en portion på 375 gram.

Kalorier i en torta