Koks og andre kulsyreholdige drikke indeholder gassen kuldioxid. Når du drikker koks, sluger du både flydende og gasbobler. Meget af tiden frigiver du denne gas med en hurtig bælte. Selvom det ikke er en meget høflig ting at gøre, lader raping gas undslippe fra din krop. I nogle tilfælde kan det at drikke meget koks imidlertid forårsage oppustede eller luftige følelser i maven og fordøjelseskanalen.
koks
Koks indeholder sukker, vand og kuldioxid indgivet i væsken. Åbning af en dåse koks tillader det komprimerede kuldioxid at danne bobler og flygte ud i luften. Den boblende, fizzy følelse af koks i munden kommer delvist fra CO2-boblerne. Masser af gassen slipper ud af din mund eller genopstår fra din hals som en bælte. At drikke masser af koks på én gang tvinger imidlertid store mængder væske ind i din mave, hvor gassen kan passere til dine tarme.
Tarmgas
Gas i tarmen er helt normal. Mikrober, der er involveret i fordøjelse af fødevarer i tarmen, producerer gasbiprodukter. Du sluger også lidt luft hele dagen. De fleste mennesker bemærker ikke disse små mængder gas i tarmen. Men sammen med alle disse generelle former for tarmgas kan Koks imidlertid tilføje mere gas til dit system. På et tidspunkt kan denne ekstra gas få dig til at føle dig oppustet og stram i maven.
Sukker
Masser af sukker i mad eller drikke kan udløse mere gasproduktion i dine tarme fra bakteriefermentering. Koks indeholder meget sukker. En enkelt 12 oz. cola-dåse indeholder omkring 33 gram sukker, ifølge USDAs nationale næringsdatabase. Denne store mængde sukker kan føre til oppustethed og ubehagelige følelser i maven. Sukkerfri colas kan hjælpe med at forhindre den tilsatte gas forårsaget af gæring, selvom du stadig er nødt til at håndtere gassen fra kuldioxid.
Overvejelser
Drikke koks, mens du også spiser gas-forårsager mad såsom broccoli, bønner eller kål kan øge oppustethed. Prøv at undgå disse fødevarer, når du drikker kulsyreholdige drikkevarer. Tilsvarende reducerer du mindre koks og i en langsommere mængde gas, der passerer ind i din krop. Hvis du regelmæssigt føler dig oppustet, selv med små mængder koks, kan det være et tegn på en anden fordøjelsessygdom, såsom irritabel tarm-syndrom. Hvis du oplever overdreven eller smertefuld oppustethed i maven, skal du tale med en læge.
