Ananas og anden frugt indeholder naturlige kemiske forbindelser, der er gavnlige for kroppen af mange grunde. Disse forbindelser inkluderer frugtenszymer, der hjælper med at lette kropsreaktioner, nedbryde fødevarer under fordøjelsen og opløse blodpropper. Ananas indeholder et specifikt enzym kaldet bromelain, der kan hjælpe med at opløse blodpropper og falme blå mærker. Ananasjuice og pulp indeholder dog ikke tilstrækkelige mængder bromelain til at hjælpe blå mærker. Hvis du oplever uforklarlig, kronisk eller alvorlig blå mærker, skal du kontakte din læge, da dette kan være et tegn på sygdom.
bromelain
Enzymet bromelain er en naturlig proteinfordøjende eller proteolytisk forbindelse, der findes i ananas. Andre tropiske frugter såsom papaya indeholder lignende enzymer. Enzymer er katalysatorforbindelser, der hjælper med at initiere eller fremskynde normale reaktioner, der forekommer i kroppen. University of Maryland Medical Center bemærker, at bromelain findes i juice og stængel af ananas. Imidlertid findes medicinske doser af bromelain kun i kosttilskud. Tilskud bør tages under vejledning af din læge, da bromelain kan påvirke andre medikamenter og kosttilskud negativt.
Blå mærker
University of Maryland Medical Center bemærker, at bromelain hjælper med at reducere betændelse i huden til at behandle hævelse, irritation og kvæstelser i kroppen. Når det bruges som en aktuel lotion, der påføres direkte på hudmærker, hjælper bromelain med at reducere betændelse og smerter og nedbryde blodproteinerne, der har koaguleret eller koaguleret for at danne blå mærker. Bromelain hjælper med at falme blå mærker og forhindrer dannelse af yderligere blodpropper.
Vaskulære fordele
Ananasfruktenzymet bromelain reducerer betændelse ved at reducere antallet af inflammatoriske metabolitter i kroppen, hvilket gør det til et effektivt middel mod smerter, betændelse og skader. Webstedet SpineUniverse bemærker, at bromelain også har antikoagulerende egenskaber for at forhindre blodpladerne - de koagulationsproteiner i dit blod - fra at klumpe sig sammen eller klæbe sammen. Dette hjælper med at reducere blodpropper og plaques eller blokeringer i arterierne, der kan føre til hjertesygdomme, slagtilfælde og åreforkalkning, som er afstivning og indsnævring af arterierne. Imidlertid forekommer disse fordele ved vaskulært blodkar, når bromelain tages i tillægsform. Det vides ikke, om at drikke ananasjuice eller spise rå ananas vil have de samme effekter.
Andre fordele
Da bromelain er proteolytiske enzymer, bruges det som et supplement til at lette fordøjelsen og hjælpe kroppen med at nedbryde proteinrige fødevarer. Webstedet DietandHealth.com anbefaler, at det at spise ananas, drikke ananasjuice eller tage bromelain-kosttilskud før et måltid hjælper med at reducere fordøjelse i fordøjelsessystemet, forstoppelse, gas og betændelse.
